活在真相D2

以前每天听,可是就是停留在知识,自己就是觉得差那么一点点,运用不出来!一来到生活,立马把物质世界当真,孩子先生金钱通通当真,计较。生气等!

早上起来,感受一下内在的情绪,好吗?还是有淡淡情绪,还是有很深的情绪?有就清理,没有就做早餐,或做运动!先生孩子吃着早餐,此刻我不太想吃,我就晚点吃,赞叹着这一切的创造,真是太有才了!都是我创造的!所有一切都是!他们只不过是陪我演戏的!认真扫着地,对自己深深的赞叹!想想小我的寻求认同,渴望被爱等等!

真有醍醐灌顶的感觉!以前以为自己明心!其实还不是!昨天就不一样,啪一下像被打通的感觉。真的可以跳出这具肉体看情!不再执着听课,就是每个当下细细悟,给自己炒芹菜,生发出对芹菜无穷的感恩,还有就是想哭的感动,觉得真我太能创造了!拖地就是好好拖地,也是生发出感动!看电视也想哭,就是为这个伟大的创造而感动!每个当下都太美妙了!看着孩子拿拖把在表演,也不想以往觉得是在捣乱,就是觉得可爱!还有感恩这个无与伦比的创造!就是感恩,感恩大家的陪伴,感恩这些年所有狗血的经历

就是一种剥离感。半夜体验了很多情绪,对母亲的怨恨,以前的事情都放下了,就是我生二宝做月子,母亲急急忙忙回家,还有去年回家时渴望母亲帮忙,她无能为力的无助,觉得需要母亲的时候,她总是帮不上,现在我不需要你,你现在对我的关心与问候我都不喜欢!心生出别人母亲对孩子关爱的嫉妒,原来是嫉妒的感觉!体验着这所有的情绪!就是体验,大哭与释放!后来还释放了对先生的怨恨还有对自己的自责!原来这些情绪都是这样的,恐惧的时候胃会痉挛,愤怒的时候毛细血管会扩张!最后提醒自己真相!这一切都是我创造的!

感恩!感恩孩子和我共舞!感恩茉莉的贴心。小宝的可爱!你们也是我无与伦比的创造!很难不把你们当真!但实际就是无我,无人,无众生,无寿者相!色空不二!我们就好好玩这个游戏吧!

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