半斤清晨
半斤清晨

《刻意练习》

《刻意练习》

P1-147

大体给我的感受是刻意练习不仅仅提现在时间的累积上，更重要的是有目的有反馈有意义的事情上，在做事情的时候并不是在发掘潜力而是在发掘潜力的不同方式。并且人类并不存在极限，不断的突破和练习会发现本身能力无限。

事情的难易程度并不是取决于是否真的难，而是我们对于事情背后的隐性条件知道的多少

重复不断地训练可以促使大脑和身体对事情进行记忆，当大脑和身体肌肉适应事情本身之后，所做的事情变为一种习惯，例如坚持跑步，刚开始到中期时处于难以坚持，内心抗拒，长时间之后会形成一种习惯，习惯会减少消耗的精力

“既见树木，又见森林”，让我相到在不同的知识背景之下看见的东西完全不一样，例如，一个房间，我们可以看见桌子椅子沙发电视茶几，建筑学家可能看见的是水管，线路，煤气管。树木属于森林，由点到面的提现。

“心理表征”是一种与我们大脑正在思考的某个物体，某个观点，某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。然我相到了结构带给来的高效率，在大量基础之下，结构形成便于长期记忆，更容易理解原理，所以有很多杰出的人脑袋里都有属于自己的结构，这类人看起来懒散，成绩总是排列在前

《刻意练习》

P148-317 完结

后半部分的内容是在将前半部分内容具体化，通过举例子来阐述说明中心思想。

我觉得很有意思的一部分是作者认为那些所谓的天才其实也是通过刻意练习来取得成绩，比如贝多芬，虽然从小就被认为是奇才但是贝多芬也是从小就开始每天练习音乐。跳高冠军托马斯被外界夸为天才，托马斯否认自己并没有经历过太多练习就得到了冠军，经过作者观察托马斯在跳高之前喜欢打篮球，投篮时的单脚跳动作正好和跳高时一样，托马斯的训练其实是通过另一种方式来表达，其目的都是一样

由于知识来得更容易些，所以导致很多人更愿意学习知识但是忽略技能，舒适区让技能得不到锻炼，使得知识只是知识，并没有太多实际意义。

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