2018西雅图马拉松赛后记

奖牌

从美国洛杉矶回香港途中无聊，写一篇小黄书打发时间。以跑步的名义去旅行，第一次出国跑步，Mark 一下。

几个跑步的大学同学建了一个微信群：自动化跑马小分队。因为翁胖在西雅图微软公司工作的原因，我跟舍友土豪拓打算去美国跑跑步，不把翁胖吃穷誓不回国。本来去年就约一起去了，由于跟深南校友足球交流赛时间冲突了，而不来不及办理美国签证，就集体放翁胖的鸽子。

年初早早就报了西雅图马拉松 early birds ，95美刀，不用抽签。不给自己留后路，先预定来回机票，从香港飞西雅图，途经加拿大温哥华转机到西雅图，回来从洛杉矶飞回香港，打算跑完由北往南走走，IT 理工科男的朝圣之路嘛，起码要去硅谷湾区宇宙中心 Palo Alto 转转。通过徐农师兄介绍，让 lily 帮办理美签，7月份去广州面签顺利通过，十年签。

土豪拓最近刚换工作，请假不了，他们夫妇又放鸽子了，他媳妇周行长要去西班牙旅游。恰好小女儿刚出生一个月，我也犹豫了要不要去。做好媳妇的思想工作，我是时候该出去看看外面的世界了，没见过世界，何来的世界观。这样提前一天从月子会所接媳妇小雪回家，匆匆忙忙到招行柜台换美元，结果告诉我现在美金紧张，当天只能换三百美刀，需要更多要提前预约，三百就三百，到时刷卡就是了。第二天就跟维宽师兄两个人一起出发。

西雅图时间比北京时间晚15小时，这样我们23号中午12点从香港出发，到了西雅图，还是23号中午时间。翁胖后来告诉我们时间换算方法，西雅图时间加4，上下午交换就是北京时间了，比如现在是西雅图下午6:14，北京时间就是前一天的早上10:14。

在温哥华换机，中间预留三个小时，先是出镜，再入境，要办理加拿大过境签证的，早知道这么麻烦不如直飞，这是后话了。过境签可以在加拿大玩几天再飞的，只是赶时间还要倒时差，罢了罢了。从温哥华坐 Alaska 小飞机，不到40分钟就到了西雅图马塔克机场，这小飞机开的很稳。

Alaska 小飞机

俯瞰温哥华

翁胖来机场接我们去他家住，美国郊区的house 就是爽啊，一排排独栋别墅，有庭院，后花园养养小花小草小树。外国人住的房子一般是一层，懒得上下楼，而中国人住的是两层，显得气派嘛！下午休息一会，就要吃晚餐了，三个人喝了两瓶红酒，好睡觉。但还是在凌晨四点醒来，睡不着了，时差好难倒。

第二天去 downtown The Westin Seattle 酒店四楼领取参赛物品。2015年习近平访问美国，第一站是西雅图，下榻酒店就是这酒店。报上名字的开头字母，找到相应区域拿号码牌，参赛号码不在官网上公布。由于是小众参事，赛前一天还可以现场报名，但报名费会贵一点，135美刀。奇葩的是，还可以现场改参赛项目，维宽师兄把全马改成半马；翁胖原来报名的是walking ，就是徒步行走，改为半马。在博览馆逛了两小时，遇到感恩节后的 Black Friday ，许多东西在 outlets 打折很厉害。以前没概念，这么说吧，买个coach 包包，450刀，打三折，135美刀，而价格超过200刀的再打折，算下来只有108刀，国内要卖三千块呢，赶兴趣的女跑友明年可以来血拼。我只买了圆顶帽、能量胶、盐丸之类的，几乎每参赛一个马拉松，都要新买一顶帽子，然后吃饭喝酒脱帽子，然后就没有然后了……

比较懒，11点才可以领取参赛包

到了西雅图两天，都是下雨天气，温度2度，祈祷比赛日不要下雨。前一天在比赛起点西雅图地标 Space Needle 附近网上预定一个车位parking ，25号早上我们直接开车过去，在路上24小时营业超市吃个面包，里面有星巴克，可以拿一杯热水喝暖身。

全马是7:30开始，由于要解封路恢复交通，如果担心9点跑不出高速公路，可以申请到7:00开跑，太人性化了。想跟7:00第一批一起跑，但只有5分钟热身，果断打消这念头，热身不充分会伤身体。第一批跑完后，我们站在第一排位置热身，跑了25个全马，第一次享受这福利啊！起跑前五分钟有个女歌手麦克风清唱美国国歌，好自然的感觉。

跑团旗子漂洋过海

占第一排位置

开跑了，在第一排马上被超

7:30 竟然出太阳，天空忽然一片蓝。开始下小坡后又上一个大坡，天气好，跑道舒服，不自觉的提高配速，500配速搞到10K，然后跟半马选手分开，我们左转往华盛顿大学方向跑，进入乡间小路，感觉回到了农村，金黄色的银杏叶子洒落一地，美不胜收。到了17K，被340的兔子超了，跟她们撸到半马，用时1小时50分，跟到22K就掉速了。被一妹子超过，见我穿厦大跑团的衣服，跟我打招呼，“Hi，Xiamen University? ””yeah,come on ” “You can do it!” 。尬聊之后，有心而力不足的感觉很无助，三十六计，走为上策。最近没有跑量，也没时间训练，我知道这样差不多了，后半程慢慢摇了，除了今年年初厦马雨天状态好可以一直跑到终点，其他都是22-27K不等后掉速边走边跑，边找东西吃。

啦啦队

路过华大附近

跑不动了

39K有个大坡，只能散步走路，实在搞不动，最后一公里是下坡路，保持6分配速跑进 Memorial Stadium 体育馆终点，4:19:45 完赛。刚跑完调整休息半小时，开始下起雨来了，天助我也。后面两天又是阴雨连绵，西雅图就是常年多雨。

到终点了

结束，搞定！

佳明截图

跑完查成绩，全马才1400多人完成，半马两千多，总共才三四千人的规模。5公里、10公里、走路的未知。啦啦队不是很多，一般在十字路口，隔2K才有一个点，十来二十个人。基本上很 peace、很朴素的一个赛事，相当于在一个懒懒的周末，阳光正好，几个人结伴而行的感觉，路过高速，大桥，森林，湖泊，偶尔遇到有人喊加油助威，如此而已。