食疗+按摩的方法，你学会了吗？

小朋友发烧感冒咳嗽了，往往就是到儿童医院配一堆药,看似解决了燃眉之急。实则后患无穷。抗生素对于消除身体炎症有很重要的作用。但是小孩应该尽量避免使用抗生素，因为如果小孩过量使用抗生素可能会引起以下几个副作用:

一是使孩子产生药物依赖。抗生素是最容易使人体产生依赖的药物。经常服用抗生素还会使孩子产生更强的抗药性，因此滥用抗生素对孩子健康的影响其实是很明显的。

二是影响正常发育。过度的服用抗生素对孩子的骨骼，牙齿，甚至脑发育都会造成一定的影响。孩子正是身体发育的关键期，如果身体发育受到影响，可能会多孩子成长造成很严重的后果。

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我的爷爷是一位中医，我的父亲是一位西医。但是由于受到我爷爷的熏陶，耳濡目染之下，他是一位极具中医思维的西医。

小朋友感冒了，我父亲便教小朋友的父母首先推脊柱，从上到下，缓推，按揉肺俞位置；推揉膻中，膻中在小朋友两乳头连线的中点；揉板门，也就是揉搓手掌大鱼际；缓缓地从上往下推天柱。

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小朋友咳嗽了，父亲会调制咳嗽贴，现调先贴。不想打针吃药的小朋友看到咳嗽贴突然非常配合起来，衣服敞开，配合我父亲一顿操作，每天来换药一次，每次也是开开心心地来，开开心心地回直到痊愈。

父亲给大人看病，因病施治。给小朋友看病也是因病施治，但是他有一条原则，给小朋友看病能不吃药，就不吃药，能不输液就不输液。除非万不得已。

中医的食疗+按摩，很好的契合了这样的行医理念。抛去中西医之间的理论差异，所有的医术最后均是一种手段，为了百姓健康所提供出的行之有效的一套方法。

而我之前对我父亲的这些老一套，置若罔闻。罔顾之前在我父亲这里看好的诸多病例。

凭借着自己在学校吃的一套“西方医术”的洋墨水，对西医西药有一套自顾自的盲目信任。

我家的娃四岁时有一次感冒发烧，当时也是第一时间往当地最权威的三甲儿童医院跑。这一次对乙酰氨基酚（退烧药）服用过量，副作用导致昏睡之后，第一次这么近距离的接触到药物过量的情况，至今想来还是心有余悸。

也就是这一次的深刻教训，使得我内心抗拒儿童西药的声音愈来愈强烈。

对我父亲的儿童治疗思路越来越认同，于是放下之前的小傲娇和小无知。四岁之后自家娃只要感冒发烧就会按照我父亲教的方法食疗+推拿按摩进行调理直至痊愈生龙活虎。父亲的理念和这本《食疗+按摩宝宝不发烧，不咳嗽，不感冒》不谋而合。

这个巧合并非偶然，这本书的作者韩信民老师也是一位行医多年的医生。所不同的是，韩老师是中医儿科方面的专家，造诣非凡。多年的临床经验加上丰富的学术经验使得这本专业儿童按摩加食疗书通俗易懂，用深入简出的语言讲述了宝宝在生病时的各种推拿和食疗对策。

临床实践中，有许许多多像韩老师这样的医生治疗患儿时都会以中医思维做导向，为患儿做无创无药物的治疗。但是书中指导推拿小儿推拿的步骤有近十步，而我父亲指导我的小儿推拿退烧的方法和其中6步完全重叠。现在想来有了韩老师专家级别的理论知道，如果遇到需要补充的推拿方法今后也可以有据可循。

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家长父母，医生同仁，在书中可以向韩老师学到更加专业和有效的方法，对待小孩常见病的处理不要再依赖药物解决，用食疗+按摩不失为是一个健康的方法。