早起成功，值得夸夸自己了

今天有好的地方，也有新的问题出现。

做的不错之处，是调整生物钟，有进步了，昨天睡过了头，到今早确实是在闹钟响了以后马上就清醒过来了。接着，迅速起床洗漱，开始一天的生活。

只不过，虽然早起，但也不是很早的那种，起码对于我来讲，计划表上有两件事情要完成的，但今早的起床时间只够我完成一件事。不过也可圈可点，至于想要更早起，还是要继续调整生物钟才好。

其实，昨晚入睡前，就有一种预感，或者说精神上的紧迫感，觉得今早是可能够早起的。果不其然，的确比前几天有了进步，而且精神头充足，整个人神清气爽。希望这种状态可以保持住。

至于，那出现的新问题，就是，早饭后的休息时间被我拉长了许多，结果，真正开始进行一天的必要任务时，已经把上午耗去了一半。

复盘自己的行为，会发现，那些在真正开始完成任务的之前的行为，自己都有必要去做，不可能跳过其中一项往下进行，那就需要我去缩短每件事的相隔时间，紧凑合理地安排一步一步的行动。

希望明天在早起的基础上，把上午的时间牢牢抓在手里。

坚持做到一件事，坚持做好一件事，说到做到，很酷！