早起成功,值得夸夸自己了

今天有好的地方,也有新的问题出现。

做的不错之处,是调整生物钟,有进步了,昨天睡过了头,到今早确实是在闹钟响了以后马上就清醒过来了。接着,迅速起床洗漱,开始一天的生活。

只不过,虽然早起,但也不是很早的那种,起码对于我来讲,计划表上有两件事情要完成的,但今早的起床时间只够我完成一件事。不过也可圈可点,至于想要更早起,还是要继续调整生物钟才好。

其实,昨晚入睡前,就有一种预感,或者说精神上的紧迫感,觉得今早是可能够早起的。果不其然,的确比前几天有了进步,而且精神头充足,整个人神清气爽。希望这种状态可以保持住。

至于,那出现的新问题,就是,早饭后的休息时间被我拉长了许多,结果,真正开始进行一天的必要任务时,已经把上午耗去了一半。

复盘自己的行为,会发现,那些在真正开始完成任务的之前的行为,自己都有必要去做,不可能跳过其中一项往下进行,那就需要我去缩短每件事的相隔时间,紧凑合理地安排一步一步的行动。

希望明天在早起的基础上,把上午的时间牢牢抓在手里。

坚持做到一件事,坚持做好一件事,说到做到,很酷!

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