新年第一天 美美的日子滋养身心

今天是2021年第一天，清早练功结束就看到各个群里都在发红包祝贺新年。今年的新年好似热闹了很多，朋友圈里微信群里到处都是祝福新年的信息，也许是大家对于新年新希望的向往更深切了。

“每一个人都了不起”，这是习大大新年贺词里提到的。是啊，过去的这一年真的想拥抱自己，拥抱我亲爱的先生和孩子，拥抱身边给予彼此支撑的你我他。

一早看到秀丽姐姐分享的在家庭群给爸妈问候新年，字字珠玑情真意切，于是我也赶紧模仿，几经修改对比，才发现每个字背后的情真意切。妈妈发来文字信息祝福我们，那一刻感受到满满的幸福和喜悦。

新年第一天，先生下厨，美好的一天从出自先生的美味早餐开启。今天的阳光特别好，上午我和先生在阳光下紧紧相拥，进行了深度聊天，全然敞开，感恩接纳的力量，彼此看见，一起成长，此生的灵魂伴侣也许是此生就约定好的，与先生畅聊，感觉很多问题都迎刃而解。先生和我聊到了群经之首《易经》，每个人都有此生的功课，所以没有必要和别人比，活好自己就是最好的生命历程。

临近中午，我和女儿一起在客厅垫子上玩耍，背景音禅舞音乐，借着今天特别好的阳光，我开始舞动起来，借着阳光观察墙上的影子，我和女儿玩得哈哈大笑。

后来，女儿去穿衣打扮自己，我一个人继续舞起来，跟随身体感觉越来越开心自在，看到墙上的影子美极了，后面的时间里与自己在一起的感觉真好，完全是身体带动，自然而然的律动和流淌，身心舒展。舞动结束，先生看到我，仔细端详我的脸庞和眼睛，说特别美，那一刻我也觉得心花怒放。

下午，在阳光下我听课做笔记，先生揉腹，女儿一个人玩耍。女儿做了漂亮的手作，栩栩如生的太阳花和小蘑菇，可爱桌子和精致点心，真的被惊艳到了。实物比图片漂亮多了，奈何当时正在做笔记，匆匆一拍，明天要再好好看看宝贝的作品。

下午还完成了一件很重要的事，第一次完成英文歌曲词创作，下午根据曲子做了精简修改，和弟弟一起碰撞交流。记录一下，赞叹下自己，体验了全新的创作快感。愿一切顺利，感恩宇宙完美的安排。

晚上，女儿又一次开启了舞蹈之旅，先是完成舞蹈学校的作业，随后跳起来自己喜爱的《卡路里》，一听到音乐就舞动，完全是身体自发的频率，怎么说呢，舞姿太有魔力了，说她是舞蹈精灵一点也不为过。

此刻，依然听到宝贝魔性迷人的笑声，好像开启了游戏《何家公鸡何家猜》……

新年第一天完美收官，感恩生命所有的馈赠。新的一年我链接到的能量是坦荡、和平与富足，鼓励自己保持和内心的连接，爱自己，爱身边的人。