照顾好自己，才能情绪平和

每一个爱着急上火的妈妈，我都藏着一颗舍不得让孩子受伤的心。今天辅导孩子作业的时候，我又一次因为他不认真演算，着急上火，其中带着指责：

你做了么？就说自己不会说自己不会，强硬要求她：把这张演草纸写满，再过来跟我说你不会。我问自己为什么这么容易着急上火？我内心的指导灵跟我说：你担心他不听你的未来会吃苦啊！

是不是很好笑？我们总是担心未来的事，却在当下传递担心，我们担心未来孩子受伤害，却忍不住怒火此刻就伤害孩子。

当妈妈没有自己，就会分不清头脑中的孩子和现实中的。只有分清自己和孩子，才能看到自己的需求，满足自己才能内心喜悦的，才能看到孩子的需求。