时间管理周检视2018（1204-1208）

这周在大家的鼓励下。我每天去完成三只青蛙，感觉比第一周适应了很多。

这一周的总结如下:

八大关住

一健康

1睡眠每天22:30前入睡，早上6:00醒。有一天起晚了，交乐捐红包一次。

2饮食。从这周起不吃晚餐早上要吃早餐

3运动每天走1万步。

二家庭。

1母亲。母亲身体感觉不好，每天打电话。还是周末回去看望。

2爱人，孩子都还好。

三工作。

已经把大班40个孩子的名字全记下来了。

四学习。

1每天阅读《中国人史纲》。

2每天学习一首唐诗。

3每天练一张字帖。

4每天站桩十分钟。

在时间的安排上。要好好利用。土豆青蛙番茄钟。让事情安排得更合理。让自己的生活变得越来越轻松。