每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0229之第15次

楠天下的太阳花/文

每日一练,养成习惯。

每日一练,绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进:

☞全程顺滑练习完毕。

☞呼吸非常到位,瑜伽必须体式上加入配合的呼吸。

☞寻求下一个体式系列。

无瑜伽,不楠天

每日一练,健康无限。

每日一练,生命无限。

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