飞机飞行如何万无一失？
复杂手术如何降低风险？
摩天大厦如何顺利建成？
所有的秘密，都在一张“清单”里。
清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。清单是你的认知防护网。你需要清单，更要知道如何利用好清单。
在微信、微博、网游、直播、淘宝……种种网络社交、娱乐、购物当道的时代，我们必须静下来反思：互联网是为我们所用的工具，还是早已控制和瓜分我们的精力和时间，一步步将我们引向浮浅的深渊。
无论出于更好地谋生，还是获得人生的价值，我们都需要深度工作，并刻意训练这种能力。
本书不仅剖析了深度工作的重要意义，同时给出了操作性极强的实践工具，助我们有效提升专注力，继而拥有深度工作的能力。
当然，我们永远叫不醒一个装睡的人，首先你得想要改变，成就更好的自己。
番茄工作法是简单易行的时间管理工具。
使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。
使用番茄工作法需遵守的规则：
其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；
其二，一个番茄时间是不可分割的；
其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；
其四，完成一个任务，划掉一个。
番茄工作法的精髓：
1.一次只做一件事，保持专注；
2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；
3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；
4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；
5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。
番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。
人的习惯就像电脑的自动执行程序，总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件，所以我们说习惯重要，是指它总是先于思考就开始行动了。
如果要我们举例，好习惯是数不尽的，而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多，就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们，积极、高效、友善、自律，着实令人叹服。想要像他们一样，先从这七个他们共有的习惯学起来吧。
天地之大，愈衬得人如蝼蚁，踽踽独行数十年，仓皇期间。
有限的生命，如何装下诸多丰盛的理想？
从为自己的每一个选择负责开始，这本书将循序渐进地教你掌握自己的人生。
有人说，列奥纳多一个人的一生，就是一场伟大的文艺复兴。他为何能有如此之大的创造力？最明显的一点应该是他那无与伦比的好奇心了。列奥纳多的确是一位天才，历史上没有几个人真能配得上这个词。但即使不能拥有与之比肩的才华，但我们依然可以向列奥纳多学习：保持好奇，不断好奇。不要让成长带走我们的初心，更不要让孩子们如此。
也许你该明白一点：并非所有的知识都需要有用，有时求知的过程就会让你的人生多姿多彩。
瑞的读书：
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选书：4大维度严选好书：用户口碑、经典之作、大师著作、新知速递。
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能获得什么？
自我探索、自我成长
滋养情感、滋养家庭
升级认知、升级格局
调节情绪、调节压力
提升技能、增长见识
成长计划安排：
1. 《革命清单》
成长时间：10月27日- 11月02日
2. 《深度工作》
成长时间：11月03日- 11月09日
3. 《番茄工作法》
成长时间：11月10日- 11月16日
4. 《高效人士的七个习惯》
成长时间：11月17日- 11月23日
5. 《列奥纳多·达·芬奇传》
成长时间：11月23日- 11月30日
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