易效能Y248期C8梁馨心第八周（11.3-11.9）

财富:女儿同学的妈妈预定了一瓶梨膏。女儿的同学也有支气管炎，平时也是很容易咳嗽，而且一咳就不容易好，信任的力量让她买了一瓶大的。上个星期我感冒了，鼻窦炎、咽炎都找上身了，鼻子喉咙都是痰，晚上咳得睡不着，幸亏还有一点梨膏，每天含几口在嘴里，排痰咳了三天，后面就没有咳嗽了，痰也少到咳不出来了。要是往常，我肯定去买很多药来吃了，又凉又伤胃的，有点受不了。现在有梨膏，省了不少药钱，这也是一笔财富啊。

事业：这个星期没有看过敦煌网，身体不舒服，电脑都很少碰。

休闲：这个星期一直在休养，没有带宝宝们出去玩。

社交：11.5加了两个二阶的同学，一个同学是警察，她在45期的群里教我叠衣服，还加我的微信，有了弱链接，真的是超开心。还有一个同学跟我一样是做外贸的，也是个很优秀的人，神奇的是他还是PPT班冠军小组的竞争对手，还和我哥哥是大学校友。缘份神奇，感恩在生命中出现的每一个人！

学习：1、这周的推优作品是教练的海报，匆匆忙忙赶出来的作品，没有什么灵感。没有充裕的时间去开脑洞，赶出来的作品都很粗糙。结果是当然的，没有被选上，前七名的门槛都没进。2、这个星期陪女儿晨读，她读她的小学英语，我读我的商务英语，互不打扰，但是效果神奇，短短十分钟，聚集精神的状态超好！

家庭：11.3星期天要上课，覃先森工作很忙，星期天晚上要加班，他只好开车把儿子送到女儿上架子鼓课的地方，我把儿子抱下来，他就又开车回厂里了，见面了都没有说到二十句话，匆匆忙忙的。不过，也不怨他，工作也很重要，厂里有二三十个人在等着他。

效能：这个星期没有怎么读书，身体有点负荷过重了，要休整。

健康：11.4星期一那天睡了一天，感觉把一个星期缺的觉都补了回来。为了补充能量，喝了两天的粥，体重有反升一斤。减重重要，身体也很重要啊，这个星期有跑了两三次步，活动一下。

你有多自律，就会有多自由！！！

梁馨心  2019.11.14