焦友最喜欢问：你痊愈了吗?
我想用我现在的感悟分享一下，我所理解的痊愈，不是象以前那样，RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。觉得躯体症状全部消失了，又像以前一样活蹦乱跳了才叫痊愈！
我理解的痊愈是，我的内心强大了，在未来的人生路上，无论遇到什么样的疾病痛苦，什么样的困难险阻，什么样的惊涛骇浪，我都能像接受好运一样去接受一切，去接纳它去包容它，哪怕是死亡！拥有了这样的心态，才会更珍惜活在当下的每一分每一秒！每个人都不可能健康的永生，会遇到形形色色的事情，只有内心真的接纳包容一切，这才是我内心认为真正的疗愈！
你是害怕？恐惧还是焦虑？
害怕是和现实相符的情绪。小时候，我生活在农村，在山上住，房屋周围没有院墙，也没有栅栏，直接通野地里。到了夏天，草木茂盛的时候，会有各种的爬虫动物到院子里来，尤其是蛇是常见的动物，记得小时候不止一次的在棚子里，磨道里，院子里，院子外的堰缝里见到过这种动物。对于这种长长的线形动物，老王打还是小王起，就打心底里非常害怕。老人们常说那种三角头的是有毒的，颜色鲜艳(真有花的)的是有毒的，千万千万要躲着它。我也不记得小时候有没有被这种动物咬过，但是每一次见到心里就会莫名的害怕，想跑，能飞最好。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精准区分，精准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
再到后来，只要听别人说起这种动物的名字，就会浑身寒毛炸立，心里哆哆嗦嗦的。老王从小有个外号就叫王大胆，见了啥都不怕，也不怕鬼，但是唯独怕这个东西。晚上说鬼可以出门，晚上说这个东西，简直不敢出门。现在在办公室里，大白天的正中午11点半，在写这个东西的时候，是用语音输入的，说这个东西的名字的时候，心里也是惶惶不安，右肩窝这个地方感觉肌肉是紧张的，有毛絮絮的什么东西爬过的感觉。如果这个时候如果光线比较昏暗，或者说是晚上的话，场所比较安静，人又比较少，可能会伴有一种毛骨悚然的感觉，心慌，胸闷，烦躁，坐立不安，觉也不敢睡。
记得有一次在一个大的会场学习，有100多人，晚上八点多钟，一对一做练习，我没有找到合适的搭档，就一个人在那里看书。有一个助教老师过来问我为什么不做练习，我告诉他我没有搭档，他说可以帮我找，问我有没有需要做处理的事情，当时我觉得只是做练习就好，但是老师不放弃，一直在问，就说到了我特别怕这个东西。老师说可以处理一下，结果最后他也没有给我找到搭档。结果我自己在老师离开又回来的这个时间里，已经自己加工了好多东西，最后害怕的哭起来，助教老师还说有什么好怕的，有什么好怕的。整个晚上，我什么事情都没有做，就陷在这种害怕中。
所以，无论是见到这个东西图片，影像，还是听到别人说这个东西，我都会立即主动的离开当时的场景。就比如现在写这些文字，我用东西来代替它的名称，就是一种逃避，因为说起那个字就会感觉浑身难受。有好多人不理解我为什么会怕这个东西？尤其是孩子他爹，有几次，在吃饭的时候，开着电视，正好演动物世界，正好演这种动物，他就和孩子在评论，我立马离开饭桌。他就说有什么好怕的？演电视又不是真的，怎么样等等。那一刻，真的没有人理解我含在嘴里的那口饭咽不下去的感觉。也没有人理解我浑身毛烘烘的难受的感觉。我想，于我而言，这已经不是害怕，因为这种感觉，情绪已经和现实不相符，应该算是恐惧症了吧？恐惧分三种，场所恐惧症，社交恐惧症，特殊恐惧症。老王，这个应该属于特殊恐惧症吧？
大脑随着年龄增长而老化，神经萎缩、坏死，学习能力大不如前，W+NMN修复突触网络，增强神经通讯，延缓脑功能衰退。
患老年痴呆、帕金森病的老人，大脑沉淀了大量有毒蛋白斑块，这些毒斑块加速神经老化，使患病老人记忆力、运动能力远低于同龄人，促进斑块转化为别的物质，并加速既有斑块的分解，防止其缠绕聚集。
曾有科学家预言，倘若癌症不再是不治之症，人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。老年痴呆、帕金森病发病时间晚，目前药石无医，以预防为主。但W+NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。
发生痰阻、口干、舌燥、口疮、溃疡，扁桃体炎、鼻炎、咽喉炎，这是NMN激活人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的腺体，而末梢组织和表外组织还处于迟钝老化阶段，活跃细胞在腺体内淤积，内外失衡，形成口疮溃疡,嘴角溃疡,使用W+NMN口腔细胞激活营养CREWHO一呼百畅，可以缓解症状；
出现肝胆气不足、眩晕这是贫血、气虚。研究人员称NMN调节线粒体可以增强干细胞的能力、加速血液生成。”当体内循环系统被激活后，血红素需求量增加，体弱或贫血人群需要同步补充W+NMN血细生成营养BNSWHO（胞源）来平衡体内血红素含量，
高血压、高血脂、高血粘度、耳鸣、心慌、胸闷由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应胸闷，头昏，的有甚至感到头部血管扩张带来的微痛感。这是需要同时补充清血脂W+NMN细胞激活营养CFSWHO（油盾）来平衡血管压力，清理血脂、降低血粘稠，提升血管弹性。
尿频有两种可能，1、使用NMN时口干，饮水过多，一段时间后可以缓解。2生理炎症，隐形感染，需要同时补充W+NMN生殖系统激活营养FOBOC(男女通用)修复生殖细胞损伤，清除炎性反应。
恐惧是和现实不相符的害怕。恐惧的特点是害怕与处境不相符；感到很痛苦，往往伴有显著的植物性神经系统功能紊乱；对所怕处境的回避，直接造成社会功能受损害。焦虑是指向对未来的恐惧。焦虑特点有，有焦虑的情绪体验；基本内容是对未来的担心和害怕，而这种担心和害怕并没有事实的依据，担心的内容很广泛，想到什么就害怕什么，是很典型的无名焦虑；有植物性神经系统功能紊乱的症状，表现为心慌，胸闷，出汗，有运动性不安。走来走去，坐立不安时间超过半年。
如果我出门之前，就会在想今天万一在路上遇到那种动物怎么办？算了，为了安全起见，我今天还是不要出门了。要不叫上个人一起作伴？如果会有这样的情景，那么我的问题也可能已经上升到焦虑症，因为我已经开始在担心未来会怎么样？这种情绪已经蔓延到我未来生活的安稳，安定。但是幸好老王现在没有这种担忧。而且也正在努力克服对那种动物的恐惧，前几次李教授在课程中讲到的时候，老王内心的恐怖情绪已经比之前好多了，至少能够安稳的坐在那里上课，而且坚持到最后，对课程的听讲没有太大的影响。恭喜老王正在逐步走上心理健康的道路。