每天都有在听书，但是很少去输出，都是自己在默默地内化。今天听到这本《生活教会我》其中有些内容很有感触，所以决定记录一下。
本书的作者是作者埃莉诺·罗斯福，幼年的生活很不幸，母亲在她八岁是去世，两年后父亲也离开了她，自此她寄宿在外婆家，她曾是一个不敢在公开场合说话的胆小鬼，21岁就步入婚姻的殿堂。
她的叔叔和丈夫分别是美国的第26任总统西奥多·罗斯福，第32任总统富兰克林·罗斯福。
她小时候的不幸经历，结婚后的特殊身份，让她逐渐明白了自我发展的重要性。
她花了大量的时间去培养阅读，音乐，艺术等兴趣，逐渐成长为独立的政治家，甚至帮助丈夫走向政治生涯的巅峰。她被誉为“改变了美国历史的伟大女性。”
她76岁写的《生活教会我》这本书，更是在美国史上成为奇迹，影响了无数美国年轻人。
当一个人意识到自己不足，想要改变，并付出行动时，肯定会有所收获。
书中提到她在嘈杂的环境中能保持内心的平静，随时能用平静的心态来应对孩子们的各种矛盾，以及对她工作的打断……
对于当今女性来说，尤其是作为母亲的女性，在竞争激烈的环境下，能做面对孩子打断自己工作，还要内心平静实属不易，关于这点我相信很多人都需闭关修炼。
书中说到一些道理:
1.三十分钟的左顾右盼，不如十五分钟的专注，专心就是速度，全心全意的专注。
2.做事情要提前规划，处处留有余地应对变化，累的时候要学会放松，要学会随时休息。
3每个孩子都有被爱，被需要，被认同，父母在爱他们的同时要给予他们充分的尊重。（富人家的孩子犯罪率高，穷人家的孩子犯罪率低，主要是富人家的孩子什么都不需要做，穷人家的孩子体会到被家里需要）
4.面对恐惧、正式恐惧，我们才有和解的条件；自己给自己指定规划，才是客服恐惧的唯一出路。
5.我们害怕运用自己的才能，我们总是认为等到自己对某件事情有兴趣时，才能有这种才能，只要你要做这件事情时，你就具备了这中才能。
6.我们要尝试做自己从没有做过的事情，才能帮助我们摆脱恐惧，锻炼我们的承受能力，并使我们在做的过程中获得成就感。
7.定下未来，不顾一切的勇气是我们克服内心恐惧的重要力量。
8.自我调整。自我调整，是内心的革命，有内在和外在的调整。这种调整是永无止境。尤其是女性，女性要根据家庭来调整自己，顺应情势，改变自己。
9.成熟的标志是有自知之明，只有真实的面对自己，才能够理解和体谅他人，认识自我，才能帮助我们挖掘内心的力量。
10.自己要接纳自己的缺点，正视自己的缺点并进行自我调整，这才是真正的成熟。
11.当一个人想要改造另一个人，把那个人改造成自己想象中的样子时，那么这个人就已经失去了自我，就会反抗你的改造。
12.人要有有辨识能力，能听取批评并进行判断，改掉自己的缺点，重新设定自己的生活价值。
13.我们的好奇心，对世界感兴趣，对未来生活的渴望，要不断学习，要有责任感，要有自己独立思考的能力，尤其是培养孩子独立思考的能力，不要让孩子从众。
……
书中还有很多道理，直击人心，让人能明白很多知识……这本相隔一个世纪的书，作者人生宝贵的经验，在任何时代都会引起共鸣。
所以说书籍能带我们穿越时空，读破万卷书，神交古人，读书能和先贤哲人做一次跨越时空的交流，聆听一下他们的教诲，接受他们的指导。通过读书，将别人的经历变成了自己的积累，让自己在人生中站在巨人肩膀上，走得更高，更好，更远。智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。