黄帝内经学习内容总结

生气通天论

1、阳气因而上（表），卫外者也。

2、体表受寒，神气浮越。受暑，汗烦喘喝→身大热，汗出解。受湿，头重如裹，大筋软短，小筋弛长（拘痿）受气（风），四肢交替肿胀

3、阳气亢盛，使人目盲耳闭昏厥。怒，气绝暴厥。使人偏枯（偏瘫）再见汗湿，会有褥疮。

4、多食高粱（肥甘厚腻）体内生热，容易生疔疮。（糖尿病并发症大疽类似重症）

5、劳动后出汗受风，皮肤就容易生粉刺，如果心中再有郁结生闷气，就容易生痤疮。

6、阳气作用于人体精华的部分是用来养精神的。保卫体表的部分会让筋脉柔软。如果寒气入体，后背就会僵硬不直。（大偻）寒气再往深层次进入，就会形成瘘管，穴位的精气会受到影响。人的表现就是善畏，惊骇。（恐惧，惊恐）当寒气进入到血管中的时候，就会造成逆于肉里，乃生痈肿。

7、自汗出时受风邪，秋天就会有风疟，所以说风为百病之始。所以说清静而正气足大风苛毒不能害。

8、三阳蓄积，阳气当隔，当泻之。

9、阴，乃有形物质。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂。（瘀血症）阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。（绝症）（阴缩）

10、风客淫气，伤肝，再加上饱食，就会伤肠胃，肠澼为痔，这种情况在喝酒就容易气逆伤肺。酒后行房，容易伤肾气，最后呢就是我们所谓的股骨头坏死。（高骨乃坏）

11、因于露风，乃生寒热。从这句话我们可以看出风本身是没有寒热之分的。所谓的风寒风热，不过是人体在抗击这个风邪所自身产生的反应而已。

12、春天伤于风，邪气留连，在夏天就会出现急泄。夏天伤于暑，秋天会有疟疾。秋天伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。身体软弱无力，冬天生于寒，春必温病。也就是温热病。

13、调和五脏最好的东西莫过于食物。既然是食物，它就会有味道。所以最后讲了五味的一个致病。食用过酸的食物，肝气得到了舒缓滋养却会伤及脾。食用过咸，伤骨气，肌肤缩短，心气受到抑制。食用过甘，心气喘，胸满，肾气衰弱。食用过苦，会脾失濡润，胃里的食物堆积。食用过辛，筋脉就会松弛，精神也萎靡不振。