“国民女神”新垣结衣，竟然也有一段黑历史？

​之前热播的《逃跑虽然可耻但有用》，相信大家都看了吧。

片尾的“恋dance”很可爱对不对。

主演的新垣结衣相信大家也不陌生了，

她就是被大家亲切的称作gakki的

“国民女神”新垣结衣啦~~

HAHA~是不是超级可爱，有没有萌化你的心呢。

而就是怎么可爱的她，居然也有那么一段黑历史。

听说她最胖的时候竟然比现在胖了10斤？！……

下图就是加宽版新垣结衣啦~

有没有吓到你呢。

胖不是问题，谁还不是个潜力股呀。

看看现在的新垣结衣你就知道

她为了减肥没少下功夫。

那新垣结衣到底是怎样保持身材的呢，

下面就一起去看看吧。

新垣结衣的减肥法

1 主食：水果&蔬菜

新垣结衣在家时很注重饮食，

即使有一段时期很挑食，

但还是保持以蔬菜和水果为主的

营养均衡的饮食。

2 喝豆浆

不止对食物，gakki对饮料也很讲究。

富含丰富的异黄酮和骨胶原的豆浆

是gakki的最爱。

3 喝硬水

硬水比软水富含更多的矿物质和镁，

喝硬水不仅能排毒还能治疗便秘，

对美容也很有效果。

所以新垣结衣每天都通过多喝水

来对皮肤进行保湿。

4 伸展&锻炼

新垣结衣说有一段时间很胖，

为了减肥，开始每天做伸展运动。

慢慢地，伸展运动就成了每日必修功课了。

而且最近也在定期的去健身房，

在教练的指导下进行锻炼。

5 放松心情

为了放松和减压，在家会点桉树和椰子果香的香薰。

通过放松心情不仅可以得到高质量的睡眠，

还可以提高身体的新陈代谢，

对减肥很有效果。

看了新垣结衣的减肥法，

有没有让胖胖的棒棒的你对生活又燃起了希望呢？

不要犹豫了，赶快和新垣结衣一起变美吧~

欢迎留言讨论收藏点赞，喜欢请关注哦

作者哆咗 原创文章，未经许可不得转载。