第十二届郑开马拉松顺利完赛

图片发自App

图片发自App

三月二十五日，我参加了第十二届郑开马拉松并顺利完赛，手表计时成绩4小时35分钟，这个成绩还是比较理想的。

截至目前，一共参加过4个全程马拉松，分别是西安环曲江池、登封少林、第一节西安和本次参赛的郑开；属本次成绩最佳。

抱着中签就去不中签也无所谓的态度报名了郑开，结果中签了，还是很意外的，因为17年我也是自己网上报名，结果没中签。

周六我们一行十四人从渑池火车站出发，前往郑州；大概下午两点跟孙老师汇合后前往郑州东区CBD领取装备，装备领取完毕就已经接近四点了，跟张扬碰头后，我选择了前往张扬住处，毕竟他去上海发展后，已经好久没见过他了。六点前往丹尼斯三天地买了遮阳帽后，我们也于晚上八点多到达渑池团队入住的酒店，晚上跟张扬挤了一张床。半夜三点多醒了，久久不能入睡。

清晨五点半起床，也没洗脸、刷牙、刮胡，便去楼下的回族餐厅吃了包子和稀饭，乘地铁前往郑东会展中心站，然后乘坐摆渡车前往白沙服务区。

今天气温达到20度以上，我戴了头巾遮阳防止汗水下落；八点半，准时开跑。

我所在的C区位置适中，起跑后300米才到赛道起点。由于天气炎热、人流较大，我选择了不超越也不落后的策略，配速维持在5：40分钟左右。第一个十公里艰难完成，用时大约58分钟。

十公里处碰见阿雪队长、叮咚泉，给他们拍照后我继续一个人奔跑。

陆续碰见大海哥、郑州黎明脚步石头哥。十六公里时候感觉体力不佳，等待第一个20公里结束后，松了一口气。

大约24公里至27公里，跑步吃力，也许就是俗称的撞墙。控制自己的节奏，27至30公里，终于完成！硬挺过来了。

30公里时候，感觉身体适应了这个环境，身体舒展了，也有劲了。也就在这时，碰见李团长，李团抗着黎明脚步的一号大旗，被我追上。于是乎，我接过了大旗，奔跑了30至40公里。

最后两公里实在是跑不动了，眼看着4小时30分的节点是跑不完了，这时候黎明脚步的志愿者帮我接过了大旗，终于用时4小时35分完成比赛。