下意识地培养孩子优秀的习惯

优秀是一种习惯

亚里士多德说过：优秀是一种习惯。

因为每个人的生存环境、基因等因素的不同，导致每个人的身体素质、性格不同。

但很多东西包括性格、脾气都是后天养成的，好的习惯也是可以培养的。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们的孩子，在很小的时候，就开始培养良好的习惯，会受益终身。

  一个科学实验证明，一个好的习惯大约21天养成。我的孩子今年5岁，我准备下意识培养他以下习惯：

一是早睡早起。《朱子家训》有言：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

从小就要培养孩子早睡早起的习惯，充足的睡眠也是宝贝长身体的重要保障，所以首先培养的是孩子早睡早起的习惯。

二是运动的习惯。每天保证孩子运动半小时左右，最好是亲子运动，和孩子一起跑步、踢球或跳绳。

三是做事专注认真。我经常对两个孩子讲吃饭的时候就吃饭，做作业的时候就做作业，做事情要一心一意，不能三心二意，这个观念已经深入人心了，以至于有时候我吃饭的时候摆弄手机，儿子在一旁提醒我，做事要一心一意。

四是出门穿戴整齐。在疫情期间，每天很早就要起床做核酸，我们必须要求孩子穿戴整齐、漱口，无论在任何场合都要注重自己的形象，这是对别人最起码的尊重。

孩子的成绩固然重要，但比成绩更重要的是习惯，下意识培养孩子的习惯非常重要。