考研作息记录

以下为每天睡8个小时版本：

6：20 洗脸；万磊政治考点精华

7：00  吃饭

7：30  复习单词，公式；to do list

8：00  高数学习

12：00  吃饭；休息；腿靠墙倒立

13：30 背单词 做真题阅读（只精读原文，记不会的单词）

18：30  饭前喝水，吃饭，饭后不喝水

19：00  做题，整理今天学的内容

21：30  每日一句；真题打卡

22：00  洗脸刷牙；

22：10  泡脚；艾宾浩斯、时间管理、明天计划、

（根据最近效率调整进度  增加或者减轻任务）

22：30  关灯

尽量保证8小时作息，熬夜的话第二天中午补。比如今天。