味闻葡萄酒入门课——彭尧3.喝葡萄酒养生吗？

虽然葡萄酒中有许多对身体有用的成份，但是酒精毕竟是一个需要适量饮用的东西。

大部分的国家都有自己的一个标准饮酒量。以澳大利亚为例，一个单位等于10g的纯酒精，澳大利亚的卫生部建议饮酒量是，男人一天不超过四个单位，女人二个单位，每周有一到二天不接触任何酒精饮料。

酒精单位的计算公式：体积（升）*酒精度*0.789=酒精单位（酒精的密度是0.789g/ml）

例如一瓶52度的茅台白酒的酒精单位：0.5（中国白酒一斤装，是0.5升）*52*0.789=20个单位，所以5-6位男士分享一瓶酒，才是一个合理的量。

科学饮酒方式有利于饮酒者的身心健康。推荐酒精的最佳饮用时间应是晚饭时刻，二杯红酒可以放松白天紧张的情绪，帮助晚餐的消化，打开思绪与人畅谈。