开心的周一，我坚持跑走跳第390周

一位75岁的老人去医院做全身检查~~医生很惊讶地看到他所有的指数都完全健康。医生：“你身体健康的秘诀是什么？”

2022.9.1～30目标300+，按计划进行中

今天室内慢摇打卡

坚持赤脚晨跑的收获

“我每天坚持跑步，然后回家喝两杯酒。 也许这就是我身体健康的秘诀。”

医生：“好！那说明你基因一定很好。请问你父亲去世时你几岁？”

“我父亲去世？ 谁告訴你他死了？”

医生（惊讶）：“你的意思是你75岁了，你父亲还活着？那他現在多大了？”

“他已經97岁了。 他今天早上还和我一起慢跑……然后还喝了两杯酒。”

医生：“很好，这说明你家的基因肯定是长壽的，那你爷爷死的时候多大？”

“你为什么要咒我爷爷死？”

医生_（不解）：“你是说你75岁了，你爷爷还健在？他几岁了？”

“他已經118岁了。”

“难道他今天早上也和你一起慢跑……还喝了酒吗？”

没有，爷爷今天早上没空和我慢跑……医生：“为什么不跟你一起慢跑呢？”

“因为他今天去相亲了

医生无语了

此后，医生关闭了他的诊所，开始定期跑步后……然后再喝两杯

朋友：

请享受你的人生，赶快去跑步……然后喝两杯。