2022-06-16

2022.6.15大象焦点高级一期 方方585天分享

给自己,今天晚上当下的流量的读书会书才读一页,但大部分的时间是我的分享,我又一次的你了,你这段时间的心路历程,当周庄老师问我这些事情,为什么你不跟老公去讲?我说他已经很自责了,我觉得我学习可以帮到自己,没想到还是在一点点的崩塌。接着周庄老师又问那这些事情会让你想起什么呢?我让自己安静下来,这时自然而然的出现当时我生小孩的那一段事情。为这件事情已经过去了,老公用十年的时间来弥补,但他怎么做他都过去了,都无济于事,时间不可能倒流,也不可能重来,只要我心里抓住了不原谅就怎么都过不去?然后我想到了4月27号,也是因为老公出去喝酒,我答应当读书会的主持人,所以让儿子去遛了小狗,结果悲剧发生。不同的事情,却给我带来从同样的创伤感受,就是他怎么做都弥补不了?但我看清楚,只是点开我创伤模式的开关,我的心里亮了,回头再看老公就能够感受到他的温柔,那份感受爱的能力回来了。

给老公,虽然在单位上已经很辛苦了,但回到家跟我抢着做家务

给儿子,从外面回来冲到我的书房里,跟我说妈,我看到一个跟你差不多个子的人,带到一条七八十斤的阿拉斯加,一下子朝我身上扑过来。我听得出,而且试图在跟我传递一个信息,大型的狗并没有想象中那么可怕在试图安抚我,让我不要担心小四的长大。我也给了儿子简短的回应,只是单纯的对他这件事情的回应,我能感受到儿子是高兴的

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