你好，这里是风暴心理学，我是周宁 本篇文章2100字 大约阅读3分钟
话说了一大堆，没有中心思想，费了半天口舌，到头来却让人听了模糊两可、一头雾水，这真的是一件很憋屈的事儿
所以，不太会说话，很多时候就是想表达出来却没有中心点，结果说的全是废话，自然让人听了很烦
说话就是在传递着我们的思想，最主要的是我们带给对方是什么样的感受，这里面就需要逻辑了，也就是说，你得让人家明白你在说什么，你说完以后，对方会有怎样的感触？
聊一个我之前通过培训学习到的方法，这个方法不一定能够让你提高说话的能力，但至少让你可以在短期内嘴皮子溜一些，说话思维逻辑能往前小小的跨一步，但前提是需要“下功夫”
这个训练方法是我之前参加培训的时候学习到的，当然了，说话，如果不是特殊工作的要求，比如主持、演讲，朗诵等专业需要口才的工作，周宁不建议我们把自己嘴皮子练特别溜而脱口成章、口吐莲花
因为我们在生活当中，和大部分的沟通对象他们的水平和我们自身不会有太大悬殊，太过于舌灿莲花，那样反而会给对方带来一定的压力感，造成极大的“真诚感”缺失，没有感情的讲话，往往会比较失败，不知道您能不能理解
但是，这样的能力我们必须要有，做一个比方，钱，我们可以不花，但我们兜里有钱，这样就有一份安全感，做事情就不会自卑，看别人炫耀，也会风轻云淡、一笑而过
所以说话也是如此，我们不需要显摆说话如何厉害，但是我们一定要会说，一定要具备好的说话能力，到该拿出手的场合一定要拿出来亮剑
三个方法：
一、复述电影法
我很理解这很难，因为人习惯于追求安逸快乐，而说话是我们每天必做的事情，算算账，下点苦功夫也是值得的，梅花香自苦寒来，想要给别人一种语出惊人的效果，在说话方面有所提高，一定要有自己的付出，这样才能得到我们想要的
不啰嗦了，你看这就是说不到重点上了，好尴尬…………
继续聊方法
复述电影法，简单的来说，每天看一个电影，然后对电影片段的内容进行一个复述
当时我们是3~6个人组成一组，看完之后每个人进行复述
乍一听，哇，感觉好难呀~
其实并不难，你可以偷偷的在家里自己练习，没有人打扰的锻炼自己的说话思维，这是很好的一个方法
晚上闲得无聊，就打开一个电影，先定一个时间，拿一个短的小电影来复述一下影片的主要内容，过段时间，当自己觉得还可以了，已经能够复述一个20分钟左右的微电影了，在加强一下，把影片的时间延长，在复述一部完整的电影，这样既娱乐了，又锻炼了
因为在平时，很少有人能够完整的复述一件事的机会，我们一年开口说的话，尤其是正式的表述，这个时间总和，恐怕还不如自己单独这样训练两个星期时间长
复述电影法，基本上一个月就会有所收获了，至少在和别人说话的时候，嘴皮子不会绷的那么紧，以致于不知道该说什么，而且对于说话也不会那么抵触
这里面就需要我们在看电影的时候，一定要用心的去看，先分开三段，开头讲什么，中间讲什么，电影的结尾讲的是什么，理清大框的思路，然后再看的过程当中，有哪些情景触碰到你的内心，最后再把自己的“感受”说出来
而且在影片的开头它会提供给你更好的陈述材料
在表达一件事情的整体经过的时候，有些人就表达的特别好，特别是让对方感觉到到像一条线一样的的贯穿过来，有的人就是讲的磕磕巴巴，到最后对方还不听懂他在讲什么，这种口语表达能力的缺乏，一个重要的原因就是平时在这种完整性事情上面表达的机会太少了，另外一个原因就是不知道要讲什么，没有材料可讲，那这样，就会失去好多让人被认可的机会
而这个方法正好同时满足了这两种的需求
这里面提到一个小问题，如何才能做到看完一段复述一段呢？
其实在这个训练过程当中，坚持了有一个月左右，你的说话能力就已经提高了很多了，而且你现在说话的【吐字量】和之前会有一个巨大的对比，熟能生巧话的道理都懂，说的多，你的惯性思维里就已经知道该怎么去表达了
当自己复述能力达到了一定的水平之后，还想深度的进行训练，那么就要对细节上有绘声绘色的去讲去训练，这是一个方法
二、写文章
写文章的效果特别好，说话之前一定要有逻辑，如果想刻意的锻炼一下自己的逻辑能力，可以试着写一下文章发表到互联网做自媒体，这样不仅可以锻炼自己，而且还可以获得一定支持你的读者，这样会有更多的动力写出更好的文章，吸取更多的优质材料，输入自己的大脑，从而锻炼更好的逻辑思维
三、阅读
翻书可以增加一个人的阅历和修养以及内涵，发现没有，我们经常会发现有些人他说话的时候，他会说某个电影的内容感受，某篇文章说过什么，某本书里面讲到过什么，而且讲的还特别有成就感，我们感觉到，“哇，你懂得好多耶”，
所以阅读是可以增加人的见识和内涵，之前我们也聊过，只要脑子里输入东西，我们的嘴才会输出东西，这就是一进一出，就形成了有系统的语言，这是最大的好处
专注点在哪里，结果就在哪里，高情商的人，一定会有方法的讲话，而具体的讲话又要往下分，要刻意的训练
如何训练？给自己一个锻炼的理由
说话是一辈子的事，练就好一个终身受用的技能怎么算都不亏，希望你能找到一个适合自己的训练方法，从而达到阶梯式的成长，通过时间的沉淀，相信你一定可以做到高情商会讲话的人
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