日常随笔

    早上的时候看到那个晨间日记的活动，想着自己做一些对自己重要的事情，慢慢减少哪些不紧急和不重要的事情。但到头来却因为玩游戏的缘故，玩了一个多小时，本来想着用这些时间来看一些书，学习一些对自己很重要的技能。但事与愿违的我想的和做的确是不一样的。

      这让我想起自律的两个条件，第一是明确的目标，第二跟自己签订一份合同。所以我如果想即想到又做到的话就需要明确自己要达到什么样的目标。还有跟自己签订合同做到了目标奖励自己什么，没做到惩罚自己什么。