廖志兰
廖志兰

读心术课程——第8课

《当理智遇上情绪，我们该如何抉择》

学员总结：像听书，想知道后续请听下回讲解。

船长有被理解，被认同的愉悦感。

提升课程的方式——留言和作业互动优化课程

亲密度的要求

角色，身份决定了与对方的心理边界是不同的。越亲密越紧密—心里边界的舒适度（男友生病的例子）

行为：谈一谈自己的感受

结论：男人和女人的心里想法大不同

目标型——男人

信奉力量，解决问题的力量得到认同

人际型——女人

追求情感的满足，渴望被理解，被共情，亲亲热热的交谈

女人的情绪遇上男人的理智就像鸡同鸭讲

面对压力也不同

男人——独处模式（喝茶，看书，打游戏）

女性——唠叨倾诉模式（拍拍拍，买买买，逛逛逛，吃吃吃）

尊重个体的不同

1、自我袒露，清晰的告诉对方你所希望爱你的方式

2、使用同理心，接纳对方的情感与需要（用两个食指搭建人字）

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