没有目标的航行会迷路。
21天极简训练营的3个目标:
1、登记书房的书籍,舍留各一半。
——尚未登记,舍留未分类。
2、真诚面对自己,输出21天学习心得。
——已经输入9篇学习心得。
3、掌握信息管理,尝试21点半后不看手机。
——截止现在,0天做到。
1.今日听课感悟:
音频《空间极简(上)》
——【说我所感】
家是灵魂的庙宇。
空,即不堵;间,有间隙。
我们要拥有一个游刃有余而不是满满当当的空间。
空间极简第一个元素是风格,简单来说,就是一个家给别人什么感觉。
说说我的家。
到我家做客的人告诉我,我家给他们的感觉是简约温馨。
我家的装修,光线很足,其次是大面积的素色墙壁,不装任何东西,再有就是家具以白色、原木色为主,家里主要物品是书籍,没有其他杂七杂八的物品入目。
风格是爱人选择的,刚好也是我喜欢的。家里没有沙发,桌面尽量空无一物。
简叔说,任何风格都可以极简。这无疑给所有的家注入了希望。
2.今日所做的舍弃:
——【舍】后补照片
这一套衣服,曾经留下非常好看的照片。哪怕现在穿不出来,也没舍得舍弃。总会想,有一天自己还可以穿出那种感觉。结果这一天过去2年了,还没出现。
我想了一下:如果不想辜负衣服,那么就穿起来。如果穿了觉得不满意,那么就捐掉。
总而言之,不要剥夺一件衣服发挥价值的机会。
3.以往所犯错误:
——【前车之鉴】
我的目标3是“掌握信息管理,尝试21点半后不看手机”,已经过去9天,目前一天都没做到。
分析原因:
1、每日打卡内容多:一舍一留打卡、极简打卡、晚安签打卡。
2、拖延相对严重:打卡没安排在白天完成,拖延到晚上,无法早睡。
3、决心不够强:没有把这个目标列为重要的事情。
调整:
1、把该目标列为每日青蛙之一。
2、把必须打卡的内容提前到中13点半前完成。
4.今天感恩的事情:
——【感恩有三】
1、感恩爱人。周末没能和父女俩在一起,爱人能把女儿照顾得很好。上午让女儿多睡一会,醒来摘眼睛,吃早餐;中午买菜做饭,特地补充绿色蔬菜;给女儿拍舞蹈视频交作业,送女儿去跳舞。这样,我才能外出学习、充电。
2、感恩朋友。请吃早餐、午餐、下午茶、于是今天味觉得到了大大的满足。
3、感恩导航。平时出门,都有人带,我只有跟着就好。如果只有自己的时候,幸亏还有导航可以依靠。怎么走路到地铁,怎么转车,需要多少时间,如此就可以计算好出发的时间,预算好余量,就能很好地规划行程。
5.今天觉得自己很棒的品质或者事情:
——【有品有质】
1、坚持阅读。地铁上哪怕站着,也可以看书。课堂上,间隙里也可以看书。
2、提前处理。晚上回程路上地铁、高铁、的士,兜兜转转,听课做笔记不方便。把做作业的事情安排在课堂上,可以用电脑,提高效率,回家后就可以直接过家庭时光。
3、明确信息。单位有人电话过来需要我安排明天的车辆,通完电话后,我用文字的方式来跟他确认信息,最后他修改了他的最终信息。如果我不做这块,那么就可能会产生错误。有不方便我给下属布置工作。在给部署工作后,我还要求他汇报工作的结果。让事情有结论。
今日需要老师答疑的是?
简叔在回答我的做家务没有明确规划,以及错误期待时,说我应该在一个时间里只做一件事情。
请问简叔:能举例说一下您是怎么做到的吗?