5-12 父母研修班9/10笔记

9/10  主题：如何帮助孩子制定目标

帮助孩子实现目标的三个步骤，

一、找到挑战自己的目标

二、相信目标能实现

三、坚持目标。

一，为什么要有目标，你的未来由你的目标来决定的，目标不同，结局也不同。

二，为什么孩子制定的目标最后都不了了之了？

1、家庭环境造成

2、父母的榜样。

1）目标定得太模糊，笼统或不切实际

2）目标和当下联系不起来，不知道当下能做什么

3）不相信，自己真的能实现目标，人只能做到他做不到的事。

三、如何帮助孩子进行目标管理：一、坚定目标：先和孩子约定短期，中期，长期目标。短期目标要具体，可达到，有时间限制。二、中期目标：要有指引方向。三，长期目标。注意一定要把目标贴出来，每天都能看到。四、做计划，要选择目标;设定目标;清除障碍。

五、帮助孩子做时间管理计划：1、行动起来，2、定好目标达成后，以正向鼓励用于激励持续的行动。注意：行动需要鼓励，但是在鼓励孩子过程中切忌把孩子捧得太高，现在父母严重降低了进步的标准。

目标管理的步骤：制定目标-计划-行动。