劳动节大劳动

五一假期到了，本以为可以轻轻松松的再家舒服几天，哪知道意想不到的事情出现了。

早上带孩子去公园玩，疫情期间很多公园都不开放了，大人孩子们都憋在家里，难得有机会出来公园逛逛。经过防控等级的下调，人们也都敢出来游玩了。就是进门还有点麻烦，需要排很长的队伍。高空中无人机时刻进行着语音播放，请带好口罩，保持一米安全距离，请勿拥挤，照顾好您的老人和小孩。

这个大家也可以接受，基本上5分钟左右就可以排队入园了。双码扫描，一个健康码，可以了解到你最近外出的情况和就医的情况。另一个津门战疫，可以追溯你个人的进出公共场所的情况。

天津这次防控疫情做的还是不错的，上次宝抵百货大楼的事情抽丝剥茧，如侦探小说般的推理，求证。让病毒在最小范围内传播，保证了人民群众的健康安全，疫情没有大规模的爆发。

人们都带着口罩，这点看来大家的防范意识已经形成，比起疫情初期有的人不带口罩直接被管制好多了，其实这也是件利人利己的事情，没有理由不去这么做。

天气不错，蓝天，白云，蓝色的天空散发出透亮的色彩，一改往日灰蒙蒙的模样，也昭示这疫情的阴霾即将过去。白色的云彩，透出层次分明的形态，边缘清晰，遮挡住阳光后云层的边缘能透出金色的光。

五一前后，天气比较热了，万事万物都开始燥起来，初夏的味道开始显露，厚重的衣服被衣柜没收，轻薄的服装逐渐多了起来。

更多的人欣赏着沿途美景美景，有的一家几口其乐融融，有的准网红们在河边摆拍上传，有的小情侣卿卿我我，情意缠绵，有的几家要好的朋友聚会畅谈。如果没有这次疫情，估计游玩的人会更多，但也就没有那么多欣赏美的瞬间了。

中午回到家，一进门去厨房就发现了地上有水，想想早上没有水节门没关紧的情况。一想，算了擦地收拾东西吧。并没有往下水口堵住了那方面想。

过了一会，去厨房洗苹果，发现有有了水，这时候才意识到，可能下水道有问题了，水流不畅通，返水了，开始以为是自己家里的问题，后来发现是主管道堵住了。

这个时候赶紧找小广告打电话，说半小时到。正接着电话呢，听着楼上水声又倒了，呼，水一下子都涌了出来。这可崴了泥了，赶紧去楼上通知其他人，先暂停用水吧。等通完下水道再说吧。

通知完大家，自己在屋里收拾溢出来的水，现在的下水都是被橱柜包起来的，都得把柜子里的东西搞出来，擦柜子，收拾溢出来的水。看来劳动节就得劳动。

等通管子的师傅了，打电话催一下，说是到门口了。过了10分钟，打电话说门口不让进，说是扫不出二维码，那没辙，信号问题开下热点，这个时候紧要关头不能放松警惕，通过门卫的帮助，终于进来了。

抓紧通下水了，这时候通过这个师傅才明白，二楼已经自己改了独立下水，做的是外部架构的形式，我家是三楼之所以反到三楼就是因为之前他们堵住了，也没通，直接就改下水了，做了外架形式，这才注意到，所以这人说你要是也自己改下就不会出这样的麻烦了。

通一次大概半年，一次150，改管路就要1500-2000，十倍价格，也就是5年按照半年一次。但你要面临的就是屋里所有的结构重新调整，要打两个过墙眼，厨房的橱柜全都破坏掉结构。想想还是算了吧，不行就每半年通一次吧，改了结构后面估计房子也不好卖了。

这是求不了别人，只能要求自己。不往下水道倒茶叶，经常倒一些醋还有小苏打，消融一些管路中的油泥，经常注意排水口，有水流不畅的地方，就要及时清理。

看到下水道被油泥半年时间就堵成这样，那人体天天吃油腻的东西，不知道血管堵塞别成啥样。所以也要给血管定时清理。

其实想要改善这样的状况就要注意以下几点：

1、减少胆固醇摄入含量。

少吃肉类食物，特别是内脏和油脂高的食物。那样即会减少总体油脂含量，同时胆固醇含量也会随之减少，会是血管流动顺畅，不至于拥堵。减少血管中垃圾的含量，就要有效控制胆固醇的含量

2、经常喝白开水，且小口慢喝。

喝水能改善血液的粘稠度。不少人日常的饮食习惯是健康的，要不就是暴饮暴食，再不就是吃一些高热量高脂肪的食物，这会造成血液变得粘稠，从而导致血管堵塞。经常喝水，能够降低血液的粘稠度，还能加快身体里垃圾的排出，实在是一举两得的好办法。

3、多吃清淡的食物。

多吃蔬菜水果，清淡的食物。少吃大油大肉等刺激食物。肉以白肉为主，少吃红肉。白肉就是鱼肉，红肉就是猪牛羊的肉。多吃清淡食物能够增添体内的营养素，从而让整个身体都健康起来，而血管里的垃圾也就可以慢慢被清除掉。

4、不抽烟，喝酒，熬夜。

抽烟，喝酒都会增加血液流动的速度。熬夜会加重内脏的负担，不能叫他们得到休息。正常应该保证，每天晚上11点入睡，那样肝脏代谢功能有恢复以及调整的作用。肝脏是排毒，清理血液垃圾的重要器官。他不休息好了，你的血液能干净吗？

这个节日从自我身体的清洁开始吧，叫你的身体清洁工也都行动起来吧！清除血液垃圾，还我们一个洁净的身体。