2020-4-3晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:10:00

天气:阴晴

心情:开心

纪念语:人生没有对错,只有选择后的坚持。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:分清自己认为的重要事

习惯养成:早睡早起,能量朗读,运动和老公专心的聊天,感恩日记,视频能量朗读+感悟


学习·信息·阅读

【自在力】不断做好断舍离


健康·饮食·锻炼

空腹一杯水,早餐:拌面加鸡蛋肉饼汤

散步

吃了家门口以前不吃的野芹菜


人际·家人·朋友

儿子听到爸爸对别的小朋友说自己不听话,对他的批评,儿子好伤心的哭着来抱住我!觉得好委屈,我看到了儿子自尊心很强,一般被打都没有哭的这么伤心


工作·思考

老公店里的东西我记不住,思想不集中


最感恩的5件事

1.感恩天地万物的陪伴,和老公一起散步聊天,昨天的拌面没吃够,今天继续,肉饼汤换了鸡蛋饼,老公也发现比起昨天的汤面自己更喜欢吃今天的煮粉

2.感恩儿子和我们一起来店里,把发财树塑料盆换了个陶瓷盆,感觉美观多了,把它们都浇了水,滋润下

3.感恩老公的老表,今天说我抖音里的视频能量朗读读的很好,二话没说还找我花19元加入了润阳老师课程,这让我好惊讶,停了一段时间没拍了,又让我想着继续,老公看着我很想的样子,开始不同意现在也答应了让我继续学,真的好开心哦!还差一个福我就可以学习能量主持了!我希望自己越来越棒,口才越来越好

4感恩婆婆做好饭菜等我们回去吃,感恩外甥们带着儿子一起玩耍

5感恩老公对我越来越关心!感恩我的手机充电器,感恩火炉,感恩我的车,感恩茶桌茶叶,泡茶聊天原来也是一种品味,让我对茶不排斥了,相反慢慢喜欢享受了



思考·创意·未来

多做断舍离,分清自己爱好,培养专注力

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