【读书笔记】—稀缺

《稀缺》这本书我是最早看的电子版，后来又买的纸质版重新阅读，随着年龄经历的增长，每次阅读都有不一祥的收获。

说到底，稀缺是一种“拥有”少于“需要”的心态，会俘获大脑注意力，形成管窥心态，让我们难以走出困境。具体来说就是，把注意力集中在眼下紧急不重要待办事项之中，缺少对长远重要不紧急事项规划，形成狭隘的管窥心态。

稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因拥有的太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。就像饥饿的研究对象日思夜想着食物一样，当我们经历任何一种形式的稀缺时，都会对稀缺的事物全神贯注。我们的思想会自动而强有力地转向未得到满足的需要；对于饥饿的人来说，他们需要食物；对于忙碌的人来说，他们需要亟待完成某项工作的时间；对于缺钱的人来说，他们需要想办法支付每个月的房租。

我们需要通过余闲来应对日常生活中的稀缺：

①将重要的事情拉入“管子”视野范围内，比如信用卡还款日设置提醒。

②将某些略有困难但又值得去做、重复性高、可预测的事件设置为【默认选择】，比如每月定期储蓄。

③保持警觉，提前安排，只要有可能，就要将警醒型行为转变为一次性行为，降低管窥心态可能带来的损失。比如配置保险。

④找准关联行动的时机，在富足时提前规划安排，比如在涨工资时增加储蓄额度。

⑤节约利用带宽，合理分配我们有限的信息处理能力，比如每周安排休息日。

管理好带宽、提前留有余闲以免被稀缺实质带入管窥的短视之中是解决稀缺问题的关键。