嗯...

不要生气啦

让自己相信
总有一双眼睛在时刻盯着你

眼睛的发起人是谁呢

可以是周围的朋友
可以是周围的同事
可以是整个更加高级的生命体
而我只是如细胞一样的实验体
亦或是将来的自己

唯一能觉察的眼睛

自己以自己为研究对象
自我分析感知的时候

状态差的时候<=>大脑短路

状态差，心情不好，思维角度单一，往往会过分放大，而短路低视野判断
然后事后后悔补救
补救不补救倒是次要的
关键是影响持续性的平衡发展
牵一发而动全身呐
以前是不知
现在是知道了么

应对1

晚上早上手机电脑不入卧室
避免作出影响平衡的判断
而又傻逼似的的补救
睡觉自然醒也不是不可以呢

应对2

思考评估过程的多种分析
比方说现在自己的视角是第一视角还是第三视角
第一视角-专注的同时会忘记时间、精力、用闹钟实在是不方便、不灵活、太单一
第三视角-不受情绪影响，情绪带来的好处与坏处都享受不到，自我驱动力不足