第562篇日记：觉察

一颗觉醒的灵魂，它觉醒的鲜明征兆是对虚假的生活突然有了敏锐的觉察和强烈的排斥，这时候它会因为清醒而感到痛苦。

妈妈住院，我昨天就有了一种逃离的想法，躲开妈妈的控制，当时的我一直想哭，想着开学的女儿没人管，想着自己的事业还没有开展，等着我去做，天天耗着妈妈身边，其实我是很纠结的。

有人说父母是等不起你的孝顺的，你要早点孝顺，可是当你真的全职负责照顾父母的时候，可是身心俱疲，虽然你是他们的孩子，虽然你们共同经历几十年，两种思想的碰撞，父母有自己的固话思维，想让他们转弯可真太难了。

昨天学完沟通营，我想用一下，是不是我和妈妈沟通不畅没有达到妈妈要求的点，双方共识一下。

我和妈妈开诚布公的讲了，你对我有何不满，看看我能不能改一下。

妈妈：我就希望你快点做事，早点回家陪我们！

女儿：妈妈，你希望我快点做事，快点给你取饭，背后的原因是怕我不回来，再背后的本质是缺乏安全感，我在这里告诉您，爸爸和妈妈是我最要的人，我一定回想着你们的午饭和晚饭，这一点咱们就把心放到肚子里，还有我去做什么事我以后会先告知你们我去哪里，几点回来，不能让老爸老妈担心我。妈妈表示同意。

妈妈：你总是答应的快做的慢。

女儿：妈妈，这点我的承认，我没有做好，我以后你说的事我立即去做。可是不能我这件事没做完你就吩咐下一件事了，这是我的苦恼，我就不想做了。（写到这我觉察沟通营白学了，不是坦诚寻求意见了，把妈妈拨回去了，不是开放性问题了）

沟通完毕，我感觉非常好，然后给妈妈讲了一匹陷在泥潭里马的故事，一批马陷入泥潭，怎么也出不来，两个牧马人看着这匹马都摇头说这匹马没救了，那匹马的眼光也看着牧马人，眼里没有光，可是期中一个牧马人说有一个办法可以试试，他们赶来了一百多头马，就在泥潭边上跑，这一百匹跑了几个来回，影响到了陷在泥潭里的马，这匹马一股劲就跳出了泥潭，得救了。生命影响生命，妈妈，你愿意做泥潭的马吗？

我拥抱了妈妈，然后让妈妈今天站了10分钟，站5分钟时妈妈想放弃，但我鼓励了妈妈坚持最后几分钟，妈妈居然站了10分钟，我又拥抱了妈妈，妈妈的身体也软了下来。

我通过写561篇日记感悟到我既没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在觉察那些稍纵即逝的事物，并对其进行精细观察的能力上我可能在普通人之上。