2019-02-16

70天践行

2019-2-16

坐标:山西太谷

           

今日起床:6:50      昨日就寝:10.10

【今日青蛙】

✅走路八千步

✅早晚轻食代餐

✅阅读

【开卷有益】听书/看书

❤️听书

❗️【倾诉】节目

❗️《易效能100讲》

烂开始,好结果

昨晚睡觉比较早,而且今天起来的比较晚,睡眠充足,精力很好。

【小确幸】

❤️今天和两个宝贝还有爷爷奶奶去超市购物,孩子们很开心,买了喜欢的零食,我一般是不建议买零食的,所以约定一个月只能买一次最多买三个。二宝这几天喝咳嗽,所以自己也很自觉,说热热在吃,他知道自己不能吃凉的。

今天还带老大去特百惠哪里做汤圆,自己和面,自己包,感谢静静美女给为我们提供的食材和场所,还有小礼品赠送。体验亲自做美食的感觉,这个包汤圆还真的是不容易,刚开始不熟悉,很容易就破了,慢慢的有点经验就好一点,还有包什么馅也是关键,豆沙的相对来说还好包点,黑芝麻的容易散。

❤️看到两个可爱的宝贝,感觉很欣慰,看到他们有时候很懂事,有时候开心的笑容我的内心也无比的喜悦。

【效能感悟】

❤️时间管理很重要,学习并且践行更重要。

【明日青蛙】

✅阅读

✅运动

✅日记

开晨会

图片发自App

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