2022年8月总结

立秋了，雨水渐渐减少，万物从繁茂开始趋向成熟乃至萧索。

最明显的变化是，草木的叶子，从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶。

梧桐对此最为敏感，立秋一到便开始落叶，所谓“梧桐一叶落，天下尽知秋”。

然而立秋的到来，并不代表酷热天气就此结束，民间有“秋后一伏”一说。

看看处在暑热时段的立秋8月，我的总结吧。

01 阅读书籍《了凡四训》

有这样一本书，它以作者的亲身经历，向世人提示：福自己求，命由已造。

有这样一本书，很薄，薄到还没有小学生的语文课本厚。

有这样一本书，很厚，深厚到它凝聚了一条宇宙间的真理，阐述了古往今来无数大家所要表达的深邃观念。

有这样一本书，很励志，相传曾国藩年轻的时候，有一次读到了它，大受启发，从此开始奋发图强，最后建功立业。

本月我阅读了袁了凡先生在69岁时所做的戒子家训《了凡四训》。这本书一共分为4篇，分别是：立命之学、改过之法、和善之方和谦德之效。是一部关于立命、修身、治世的教育经典，更是了凡先生一生道德学问的涵养和凝聚。

书籍篇幅虽然短小，然而寓理内涵深刻，兼融儒释道三家思想，尽现真善美的中华文化，所以数百年来历久不衰，为各界人士欣然传诵，时至今日，仍然是脍灸人口，滋育身心的杰作。相信您在读过此书后，能够更深刻的体会到了凡先生的人生经验，明辩善恶的标准，改过迁善的方法，以及关于行善积德、谦虚谨慎的种种效验的根本在于内而不在外。

02 女儿在全国首届中学生5分钟科研英语演讲比赛中获得特等奖

全国首届（上海市第二届）中学生5分钟科研英语演讲比赛在8月初落下帷幕，女儿和同班3位女生组成的3人小组，经过评审团严格审核，在本次比赛中获得了特等奖。学校公众号还特意发了通讯稿对孩子取得的成绩表示了肯定和鼓励。

对于高一的学生来讲，撰写篇幅如此之长的全英文科研论文着实是一个不小的挑战，再加上疫情的影响，从3月初报名至7月中旬决赛，比赛几乎填满了一个学期。在这段时光里，3个孩子从不熟悉到默契，一份完整的英语学术课题从无到有，对科学精神也渐渐有了领悟。除了组员间的亲密配合，更少不了带队老师的悉心指导和陪伴。

写完论文初稿发给指导老师时，当天就收到了一份满是批注的改稿，“用词太口语化”、“格式不对”、“要多找点文献”，让孩子们真切的意识到自己连学术大门的门把手都没有碰到。于是在接下来的时间里，小组里的3位女生，熬夜读文献，一个单词一个单词的修改论文和演讲稿，指导老师更是一针见血的指出问题，鼓励孩子们不断前行。

在与老师和同学们进行了无数次的线上会议与彩排之后，6月中旬终于提交了最终的论文与演讲视频。当得知自己进行决赛时，比起狂喜，孩子们更多的是难以置信。站上比赛台的那一刻，孩子们从容开口，一气呵成。

感谢这次比赛，让孩子们短暂地拥有类似科研人员的身份，潜下心来，探索、碰壁、爬起、完善、沉淀。这份在实践中对科研精神的理解，是成长中不可复制的经历与财富。

03 阅读书籍《写出我心－普通人如何通过写作表达自己》并撰写读后感

在朋友的推荐下，本月我阅读了《写出我心－普通人如何通过写作表达自己》，这本书成为今年我和女儿亲子阅读的第6本书。

《写出我心－普通人如何通过写作表达自己》这本书的作者娜塔莉戈德堡，是诗人、画家、作家、书写教练，至今已出版作品14部。

同时她也是一名拥有多年修行经验的禅修者，她结合禅修和书写开办的“真正的秘密”写作营，一教30余年，学生来自世界各地。

娜塔莉·戈德堡倡导“用写作来修行”，她认为写作和修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。

1986年出版代表作《写出我心》使她成为了世界级的写作名师。

这本豆瓣评分8.3的书籍，于1986年出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，占据同类书籍的顶端。

入选心探索”最值得阅读“的50本书心灵成长书籍，入选了美国高中读本。

作者将写作与修行结合 分享在写作中如何找到释放心灵的方法？如何开始写作?如何寻找写作题材?如何应对逃避和拖延.....

这本篇幅不是很多，内容简单，文字直白易懂，读起来就像作者在你身边与你聊天一样的写作书籍推荐给你。

以上为本月总结，感恩。