你好，早安！2021-11-30

今天是什么日子

网图

今天是11月30日，星期二。

历史上的今天：

1949年11月30日重庆解放。1949年11月30日 （农历十月十一），向重庆挺进的人民解放军于占领长江南岸之江津、顺江场、鱼洞镇、南温泉、木洞镇后，乘胜由上列各地强渡长江，并在下午解放重庆，歼敌一部向西逃窜，我军正追歼中。当时的重庆市是西南诸省最大的政治、军事、经济和文化中心。1949年10月14日人民解放军攻占广州后，国民党匪帮残余势力即将其伪中央政府的招牌，匆匆搬到重庆，企图在中国西南大陆上进行最后顽抗。但距广州解放还不到50天，这一西南最大的政治经济中心即被解放了。人民解放军进入重庆时，人民群众夹道欢迎。

起床：6：00

就寝：22：00

天气：多云，-3℃。

心情：无喜无忧

纪念日：也许每一天都是一个值得纪念的日子吧

叫我起床的不是闹钟是梦想

每天叫我起床的真不是闹钟，也不是梦想，只有楼上老阿姨叮叮当当的剁菜声或者家里老母亲准备出去广场舞起床的折腾声。所以每日按时起床，真不是我有多自律，充其量就是被迫习惯，被迫养成的一个习惯而已。

今日三只青蛙/番茄钟

今天是这个月最后一天，昨天看到另一个平台上有人写了一篇爱情，感动，羡慕，直至结尾“我们终于在11月31日结婚了。”好吧，又一个悲伤的故事。

今日三只青蛙：

1.朗读小队要举办200场纪念活动，要求每个人都要参与，这几日一直在选文，初步选好了中的一个简友的诗歌，今日打算与这位简友沟通一下是否允许我选用他的诗歌录制音频，如果顺利，今日打算把音频做好，尽早提交给活动筹划人，以便主持人做统筹安排。

2.更文。昨日只完成了早更，一天的空闲时间都用在了一位简友的连载阅读上了。今日恢复每日二更，继续给好友们点赞。

3.锻炼。在保证每日15000步的基础上继续增加适当有氧锻炼。

生活日志-记录三五件有收获的事务

昨日的收获是什么呢？

买菜，做饭，做家务。电话沟通解决了关于自己的养老保险的事，阅读，锻炼。一位朋友说，走步那是老年人做的事。我虽不同意，但也没有反驳，只觉他的话也不是全无道理，年轻人总要有更多的体力，精力去进行更多的锻炼，我的问题是，我到底还算不算年轻人呢？

最近几天被朱雅琼的《因缘》洗脑了，一遍一遍反反复复，好像一下子参悟了很多。

“爱总是短暂情总是简单，如果还有来世今生诺言算不算，来世不是虚幻，彼此相遇，无法相认又该怎么办”

人间不易，且行且珍惜吧！

好习惯打卡

1.早上称量体重，数值对比昨日减少0.1公斤，好吧，可以忽略不计，那也就是已经四天体重没有变化，这是平台期的预告么？看来锻炼计划又得调整。

2.“日行万步”小岛打卡每日15000步完成打卡，不过这两天睡的有点晚了，今天要调整时间，尽量继续保证早睡早起的好习惯。