人淡如茶，心素如简

周末完全放松的一天。

迎着朝阳的第一件事是煮茶。因为是每天早晨必做的功课，渐渐地有了仪式感。

烧水、洗茶、煮茶。

看茶汤渐浓，将第一缕清香注入茶杯，习惯性地便会握着杯身发会呆。

茶汤的温暖穿透掌心，沿着经脉循行，和越窗而入的阳光一起，将夏日身体的温度提得更高。

而我，在等那个适合入口的茶温临界点。

一杯浓淡相宜的茶，入口的香醇是刚刚好的温度。绕喉间，草木气蕴携一段山高水远，是跨越不知几番轮回的悠然绵长，

完全不谙茶道，晨起的茶，和内涵雅趣无关，无法是用品的，只是由养生需要开始。

没有成套的茶具，亦没有多的品种，只一款暖胃养生茯茶，几只粗瓷的杯子，盛起的也不是烟火人生的风雅。

平常人家的茶，发挥得极致，是随每天的日升月起，将水与茶的相遇，缠绵成寻常日子的热气氤氲。

如我一般。早起，烧水、煮茶。将第一遍茶分到三个杯子里，一家三口，等各自入喉的温度。

两个年轻人节奏很快，喝茶带着一种匆匆的急迫。我则悠然很多。

他们上班，将空间整个留给我，包括喝茶的时间。

所以，平常的我喝茶，是独乐乐。很享受这份独处的安宁。

散步、整理屋子、看书。是完全按自己喜欢的节奏。

有时会玩游戏，玩到忘乎所以。但眼目所及，在伸手的地方，指尖相触间，习惯性地手握茶杯会让我神魂回归。

自古至今，书是茶的灵魂伴侣。捧着喜爱的茶，对着喜欢的书发呆，流光也有了慵懒的溢彩。

自律有过关斩将的气势。身边太多按步骤做事的人，将时间规划得很紧，分秒不放的精神。

散漫了大半生的人，扳正需要力气，那份气竭会有很多的解释。体力和心力都会拿来做伐。

还有周末。

珍惜周末时光，和孩子一起对坐喝茶，品一寸静闲光阴。

亦或毫无形象地滚在榻上，捧着电脑追一部两个人都喜欢的古装剧，被男主的帅惊到叹气，批评女主的不完美。

同时，做做三伏灸。这是今夏养生不可缺的工序。

好的精气神，必须要有健康的身体支撑。将艾灸提上日程，是今年乃至余生最大的收获。

从七年之病，求三年之艾可以看出艾草对疾病的疗效。

对艾草的信任是潜意识的。毕竟，从小到大，谁还没见过艾草呢？尤其是小时候那种缺医少药的年代，艾绒简直是百病的克星。

人生中，相遇的每个人、每件事、甚至是某个物件，都有节点。缘份到了便可以相聚。

关系犹如蜘蛛网，张开了便会越织越大。这张网的资源和力量，永远无法预料。

我在余生无法完全躺平的心境下遇到写作老师，却因身体欠佳认识老师的中医朋友。

为了让身体恢复本尊的免疫机能，开始艾灸、喝茶、调整饮食和起居习惯。

这是良性循环的开端。

周日的一天也便有了茶的清香、电视剧的狗血以及艾草的烟火气。

人到一定年龄，所求也不过是身体能支付得起静品一杯茶的心情，以及闲暇时，和儿女的温馨相处。

觉得这便是清福，是岁月静好！

人淡如茶，心素如简。不苛求、不奢求。

所珍重待之的：唯有惜福二字。