自律改变生活~第103天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.7.17(第一百零三天)

5:35~6:00  早起,洗漱

6:00~7:00  晨跑

7:00~7:45  吃早餐,收拾准备上班

7:45~8:00  上班路上

8:00~12:00  工作时间

12:00~13:00  午饭时间

13:00~14:00  午睡一会

14:00~14:30  上班路上

14:30~19:00  工作时间

19:00~19:30  下班路上

19:30~20:30  大家回妈妈家吃晚饭

20:30~22:30  大家在小区公园聊天

22:30~23:00  听书《乌合之众》1.2讲

23:00~23:30  洗漱,准备睡觉~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

图片发自App
图片发自App
图片发自App

今日反思

        和姐姐徐浩还有二平聊天现在大家对孩子的教育好舍得花钱啊,三岁多就开始学英语,学早教,学口才,学舞蹈,每样学费都得过万,家长对孩子的付出真是不得了,一般的家庭真有点负担不起啊~

开心的事

高效工作~

图片发自App
图片发自App

今天打卡,第103天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

图片发自App

你可能感兴趣的:(自律改变生活~第103天)