日常小结

日结||2019.2.11day15 or day31
今天是上班第一天,忙碌的日子时间总是过的很快,猪年第一天就加班,预示着今年一定红红火火!

01早起

 每天6.10起床,早起洗漱,做早饭,然后上班!

02阅读

《精力管理》第一章

人生就是一场定各种冲刺目标的马拉松,我们想要长期坚持下去的话,必须成为公司型运动员,遵守全方位投入,周期型补充精力,增强承受力,积极的精力仪式这四个原则,然后将其变为事实。

03运动

日常下班提前几站下车,步行5公里

04自我提升

unit1-10 ,然后调整了新的记忆方法,完成了3天的任务,没添加新的背诵任务,时间不充分,新方法需要很多的时间,所以明天将背诵个数缩减。

英语原文阅读第17天。

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05反思与感悟

今天就是忙碌,加班,打卡,虽然晚了还好一切顺利

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