2018-12-4晨间日记

今天是什么日子

起床:7点05

就寝:11点

天气:雨

心情:好

纪念日:日更第4天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:拍茶的照片,茶叶,茶的制作,茶水,喝茶人的感受,而非单单喝茶,要用照片和文字记录生活,过健康人生。

习惯养成:日更,喝茶


周目标·完成进度

补抄2课了。



学习·信息·阅读

影像式阅读学习,橘子式专注力养成。



健康·饮食·锻炼

排球一小时,练习扣杀,汗水排毒。

喝茶三杯,喝完有回甘味,美妙。



人际·家人·朋友

与朋友约好下午5点,静享美好人生。



工作·思考




最美好的三件事

1.打排球

2.喝喝茶

3.看儿子乒乓练习

思考·创意·未来

茶意人生,禅意生活,走进未来人生健康50年。


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