让梦想心诚事享-2019梦想规划读书会

读书会主题：人生规划&梦想清单

读书会组织者：爱马

读书会地点：番禺区星巴克

读书会时间：2019.1.12

今天分享的主角

2019年刚开始，就迫不及待与洋葱阅读的小伙伴们相聚读书会。1月12日在玛雅日历里的星系印记是 KIN 79，磁性的蓝风暴。蓝风暴是一股变革的力量，让我们从巨大的变动之中，重新去思考自己的生命目的。而我们今天的读书会主题是2019人生规划和梦想清单，也是我们2019年梦想的启动会，借助蓝风暴的能量，和大家一起聆听内在的声音，开启2019梦想的魔法之门。

今日三大环节：

一、梦想、规划主题阅读分享

分享的我们

爱马：《一生的计划》

1：人生平衡。

平衡人生的四个维度：1、精神2、财务3、教育4、娱乐

做计划的时候要全面地考虑人生的各个方面，追求人生的平衡。

2：成功的定义。

成功是事先设置的，有价值的目标被循序渐进实现的过程。

3、信念的重要性。

思雅：《心诚事享》&广州行动派梦想勇气季活动分享

1、心诚事享：心若真诚无碍，事情就会自己完成自己。我们只要处在这个顺流中就可以吸引想要的东西。

2、向宇宙下订单9个步骤：

①愿景：清晰的画面，具体的细节。怀着感恩的频率去观想。

②强烈的愿望：带着强烈的热情灌注梦想

③信念：相信自己值得拥有美好

④接纳：活在实现梦想的状态里面

⑤意向：关注在自己的目标

⑥行动：being的状态思考行动

⑦容许：放下期待，让事情自然发生

⑧梦想密码：时刻提醒自己活在梦想的状态里面

⑨不要公开你的个人目标：默默实现

3、梦想清单的三个补充：1、梦想板画面 2、两个原则：带着心情书写；SMART原则 3、为年度计划设置一个关键词。

4、《被讨厌的勇气》共读活动分享：

①把我执转化成对他人的关心。

②共同体感觉的建立：自我接纳、他者信赖、他者贡献。

大黄《只管去做》

1、给1年后的自己写一封信。

写计划的时候充分调动五感。

梦想的画面的自己正在做什么内容，让画面更具有细节。

充满仪式感地，安静平和地进行。

2、九宫格规划图：学习、成长、工作、身体、理财、人际、娱乐、突破

3、关于设定计划：在写下的计划里面，思考某些计划不完成意味着什么，必要的时候放弃计划。

4、关于计划中断：不要在意偶然的中断，我们要把注意力放在整体的目标，最后的目标上。中途断层的计划可以当做是对自己的放松。

COKE：《只管去做》

1、关于愿景，要能让自己感到怦然心动。

2、借助甘特图，每月计划，管理自己的目标。

3、借助4D工作法，执行自己的目标。

狒狒：《成为你想要的改变》

1、学习的起点不是焦虑。学习前先问自己要的是什么。

2、721法则：10%学习 20%思考&分享 70%练习

3、用输出倒逼输入，让自己实现目标。

小碗：《斯坦福大学人生设计课》

奥德赛计划：写出三个未来人生的版本：

①你已经在做的事情的延伸。（按照目前发展会成为什么样子。）

②选择你想要做的事情。（当前的目标实现后想做的事情。）

③不考虑金钱因素你想要去做的事情。

静一：《做自己的生命设计师》&深圳梦想清单活动分享

1、人生年表概念。找出自身的3个能力。

2、天赋树概念。主干是能力，枝干是想要做的事情，树叶是做事的途径和方法。

3、制作专属的梦想画面。

4、调频：以完成100%的状态去过每一天。

5、种子法则。

认真的我们

二、书写自己的2019年规划&给一年后自己的一封信

三、交换礼物

满载而归的我们

每一次和洋葱阅读的小伙伴相聚都是一次高能量的吸收，感恩和喜悦充满整个内心。真诚地感谢每一位小伙伴。2019年的开端就能以如此饱满而高能量的状态写下一年计划，祝愿每个人都能够心诚事享，期待一年我们的收获满满。

感恩相聚