《垫底辣妹》电影课实践成长30天day18

一、自我成长：每日写自我肯定6条

每周六早上做好带到户外的午餐，带孩子坚持户外活动。

1、肯定自己是个勤快、环保的妈妈。

2、肯定自己有计划、有坚持、有毅力。

3、肯定自己注重户外运动，喜欢大自然。

户外活动路线和内容，始终尊重孩子的选择。

1、肯定自己是懂得尊重孩子、能给到孩子自由、自主的妈妈。

2、肯定自己是有良好的安全感和信任孩子的能力。

3、肯定自己具有良好的亲子关系。

二、自我觉知

1.-我希望孩子拥有的核心人生品质：

主动学习、自我负责，懂得经营自己和他人的人。

2.-我今天做的有助于构建孩子的这些品质的事：

公交车上偶遇同学，鼓励孩子与同学交流。在过程中，根据2个孩子的情况，用录像机语言表达对孩子在公交车上的一些危险动作和行为。并肯定2个孩子做得好的地方。

在山上，了解到一个同伴的皮球掉下山了，大哭了好长时间，让孩子询问和关心同伴的情绪和感受。同理他人。

3.-我今天做的阻碍这些品质的形成的事：

无

三、助力孩子：

今天带孩子户外爬山，往返全程始终尊重孩子的选择和节奏，孩子很开心和满足、愉悦。我疲惫、平和。我心情有点愉悦、觉察到有点耐着性子，没有非常好的感受和亨受当下（觉得这是一种能力，还需要训练）。