独立思考，守脑如玉

我有这些建议，大家可以参考。

1、严格管理自己上网冲浪的时间，大多数内容跟你完全没关系。

2、你对网络上的新梗、新闻知道的越多，证明你越需要做出上述改变。

3、尤其是要取关那些，总是散发负面新闻，造成对立，对你没有任何帮助的博主。

4、要找到一个你真心喜欢的榜样，对他进行围剿式学习，按照他的逻辑和思维行事，不断剖析自己，修改自己性格、习惯中不好的部分。

5、矫枉必须过正，因为很多人的脑子里，错误的观念可能非常多，因此还不如极端一点，你的榜样怎么做，你就怎么做，学得认真一点，自己给自己洗脑，效果要好得多。

6、不要放任自己，在网上发泄负面情绪，愤怒、同情、内涵都一样，点到为止即可，不要放任自己沉溺其中。会上瘾的。

7、看不惯任何人，拉黑即可。因为你没有义务教育别人，别人也不会听取你的建议，你们只会互骂sb，与其这样不如早点拉黑。

8、不断向自己提问，用证据证明+反驳自己，在自己的大脑里来一套信息攻防战，是提高独立思考能力的关键。

9、网上没有真相，重要的是你相信谁，你相信什么。

改变思想的过程极度艰难，也极度痛苦，但是想要向上的人就不得不走，否则你会在死循环里越来越狭隘、沉沦。