【时间管理的本质是什么？】

市面上时间管理的书数不胜数，运用这些方法，我发现自己效率提高，相同的时间内可以完成更多的事。但同时由于照着安排的日程行动，一旦中间插入很多变数导致事情完不成，我的内心就会陷入沮丧和焦虑中。

时间管理的本质究竟是什么？传统的前三代时间管理本质是管理时间，把人当做实现目标的工具。而史蒂芬•柯维提出的第四代时间管理法指出，时间管理的本质是管理人。

想要弄清本质，我们需要问问自己，你为什么想要管理时间？根据马斯洛的需求层次理论，人的一生中需要满足4个方面的需求：生存、关爱、学习和留下遗产。

这里的遗产指的是为社会做出贡献，为后代留下财富和价值。史蒂芬将时间根据重要性和紧急性分为4个象限，而我们要做的，是做第一二象限中重要的事。

确保你要做的事是重要的，并且满足四大基本需求。在遇到事情冲突时，将当前的行程安排根据上述原则做个排序，倾听你内心的指引。

宇宙万物都有一套运行的原则和规律，方法只是实现目标的工具。只有掌握原则，回到时间管理的本质，我们才不会陷入高效但仍旧焦虑迷茫的状态中。

[太阳] Day20/100 新知行动