十公里跑完内心全是坦荡和善良

文/陈彩霞

跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，

三公里专治各种不爽。

五公里专治各种内伤。

十公里跑完内心全是坦荡和善良!

端午放假三天，哪都不去，毕竟广州的疫情很严重，第一天在楼下河边跑了10公里，第二天居家做了减脂运动，第三天看了一天的书。

冰箱被我清空了，一个人在家也懒得做饭，对于下厨这方面都不想动，一个人吃什么都觉得不好吃。有时感觉一个人的饭太难煮了，就干脆不煮了。

疫情形势，为了不给国家添乱，选择不回佛山陪伴家人，但是感觉三天真的很漫长很漫长啊！情绪也挺不稳定的。

跑完10公里，是没什么感觉的。但是第二天做了减脂运动，脚部酸痛。黄老师叫我继续练，练一周后就不疼了。我说:“先缓缓”。我要出练马甲线（哭笑）。

对于运动这个话题，我想我会一直坚持，直到老去的那一天，即使工作日很忙，周末也要抽时间去跑。

跑步给予我人生标签，更多是学会坦然面对，不再顾虑身边的朋友对我的评价。做好本职工作和坚持自己的爱好，努力待对自己好的人和自己爱的人!

讲到这，想到了早上，我问姐夫，有什么心事可以跟我说说？是孩子学习不好还是工作上不如意呢？他不肯说，“其实我心里蛮不舒服的”。

以前都是我烦她你们，现在我希望你们也来烦烦我。

姐夫给我回复:“我已经要丫头来安慰 ，证明我已经堕落了。一层心灵的寄托，这些都是我动力的来源，慢慢长大了，变老了，身边的人，慢慢会越来越少的。”

我想啊，一定是他工作上遇到问题了，或者是想家里的奶奶了吧！我没往后问他，后来就说了一下，疫情要带好口罩。

我为什么要那么努力？辞去安逸的经理职位，换一种方式，换一种环境，也一定逼自己能够去适应。我更想努力工作能够帮到他们。因为他们也很爱我，每次我回家，他们都会给我买我喜欢吃的菜，我喜欢喝牛奶。

所以，为什么我从来不羡慕别人的姐姐和姐夫？因为自己的姐姐和姐夫从没让我失望过，他们给予我的一切已经超越了我哥哥们的爱 ，但是姐姐他们有什么事情都不跟我说，所以很多时候，我也很难过。

我害怕，姐夫和姐姐会因为家庭琐事而吵架，互不沟通。矛盾越来越大。我害怕……

所以，我要快点长大，我要快点成长起来，好吗？因为当我无能为力的时候，我说的话也很苍白无力，没有说服力。强大起来，我才有能力帮到她们!

工作、写作、跑步……都要坚持走下去!

作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！