爱商（LQ）测验 正版首发

（本测验为心理学-张华老师原创编制，版权所有，使用请标明出处）  

爱商（LQ）即爱的商数（Love Quotient），即亲和爱的幸福指数，代表着幸福的能力！

指导语： 仔细阅读一下语句，请根据你的日常情况，选出实际符合你的答案选项：   1.  亲人/爱人觉得给我相处很舒服。                          A、经常    B、一般      C、极少 2. 因为我们是亲人/爱人，所以我爱Ta，Ta也应该爱我。          A、很对    B、不置可否  C、不对              3. 面对亲人/爱人，我爱在心底口难开。          A、经常    B、一般      C、极少 4. 一直以来，我和父母的关系都很：          A、亲密   B、一般      C、疏离 5. 我感觉身边很多人不关心我/喜欢我。          A、经常   B、一般      C、极少 6．对于亲人/爱人，我觉得我对Ta好，Ta就应该听我的          A、很对    B、不置可否  C、不对 7. 生活中的我很善于制造浪漫。          A、经常   B、一般      C、极少 8. 从小到大，父母和家人都鼓励和夸赞我。          A、经常    B、一般      C、极少 9. 我会莫名情绪失控。          A、经常    B、偶尔      C、极少 10. 因为我们是亲人/爱人，所以Ta应该知道我的想法、感受或需要。          A、很对    B、不置可否  C、不对 11. 我很善于欣赏和肯定身边的伙伴。          A、经常    B、一般      C、极少 12. 从小我就很向往快点长大结婚。          A、是     B、一般      C、不喜欢 13. 与异性（亲人/爱人）亲密肢体接触时，我通常感觉：          A、很自然  B、一般      C、极度紧张 14. 亲人/爱人之间不应该有秘密。         A、很对    B、不置可否  C、不对 15. 朋友遇到不开心的事时，我很善于默默陪伴。         A、经常    B、一般      C、极少 16. 儿时的记忆中，爸妈经常陪着自己玩。         A、经常    B、一般      C、极少 17. 我觉得周围很多人很可爱。         A、经常    B、一般      C、极少 18. 因为我们是亲人/爱人，Ta应该永远考虑让我快乐。         A、很对    B、不置可否  C、不对 19. 当我伤心、难过或生气时，我会主动向亲人/爱人表达内心的感受。         A、经常    B、一般      C、极少 20. 在父母眼中，我是一个（  ）的孩子。         A、没出息  B、一般      C、优秀 21. 对于性爱，我不大喜欢/享受。         A、经常    B、一般      C、极少 22. 既然爱我，Ta就应该能为我去做改变。         A、很对    B、不置可否  C、不对 23. 朋友和家人都说我很懂体贴和理解别人。         A、经常    B、一般      C、极少 24. 一直以来，我和父母的交流很容易冲突。         A、经常   B、一般      C、极少 25．我觉得我是一个很值得被爱的人。         A、经常   B、一般      C、极少 26. 既然爱我，就该忍让我的一切缺点。         A、很对    B、不置可否  C、不对 27. 当和亲人/爱人产生不愉快时，我会重点倾听对方的需求。        A、经常    B、一般      C、极少 28. 从小到大，父母经常我发脾气。        A、经常    B、一般      C、极少 29. 一直以来，我感觉自己很不幸福。        A、经常    B、一般      C、极少 30. 既然是亲人/爱人，就应该永远爱我。        A、很对    B、不置可否  C、不对 31. 爱人或朋友说我是一个很有情趣的人。        A、经常    B、一般      C、极少 32. 从小到大，父母很少给我爱的拥抱和支持。        A、经常    B、一般      C、极少 33．对于和亲人/爱人肢体接触，我：        A、很喜欢  B、一般      C、挺不喜欢 34. 容忍对方能体现出我对Ta的好。        A、很对    B、不置可否  C、不对 35. 我会主动向亲人/爱人表达对他们的感谢或感恩！        A、经常   B、一般      C、极少 36. 我从小就感觉父母之间的关系很恩爱、很和谐。        A、是     B、一般      C、很差 37. 一直以来，我对自己的感觉都是：        A、很喜欢  B、一般      C、挺不喜欢 38. 因为我们是亲人/爱人，无论怎样我都应该永远考虑让Ta快乐。        A、很对    B、不置可否  C、不对 39. 当意识到自己的错误时，即便是亲人/爱人我也会主动作出道歉。          A、经常    B、一般      C、极少 40. 长大后，我很怨恨自己生活在这样一个家庭里。         A、经常    B、一般      C、极少     计分方法： 题目：1、4、7、8、11、12、13、15、16、17、19、23、25、27、31、33、35、36、37、39 为正向题：选A=2分，选B=1分，选C=0分 题目：2、3、5、6、9、10、14、18、20、21、22、24、26、28、29、30、32、34、38、40 为反向题：选A=0分，选B=1分，选C=2分   分量表名称：

分量表名称	题目分布	分值
幸福体验	1	5	9	13	17	21	25	29	33	37
爱的心念	2	6	10	14	18	22	26	30	34	38
爱的行动	3	7	11	15	19	23	27	31	35	39
爱的储蓄	4	8	12	16	20	24	28	32	36	40
爱商总分

  得分解释： 四个分量表原始得分满分各为20分，在0-20分之间，得分越高说明在此因子上爱的能力水平越强。

本文摘引自：书籍《爱商——亲和爱对幸福DNA》，作者：张华，上海学林出版社，2018.12

心理学-张华  爱商心理创办人，「爱商」系列书籍主编   高校心理学教师、实战派心理学专家   复旦大学、上海交大等多所名校校特邀MBA讲师   企业/家庭/私人  高级心理顾问   肢体语言与行为分析专家   《国家心理咨询师职业资格》  培训专家/考官   全国《婚姻家庭指导师(IMFI)》项目 特聘高级讲师   东广新闻台“读心方程式”节目 常驻特邀心理嘉宾   多家媒体婚姻情感栏目心理专家 联系作者请添加vx：help369