陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1118天20210926

孩子有挫败感怎么办？（1）

讲起挫败感，相信大家都不陌生，我想问问你的孩子，最近一次是在什么时候？什么情境下体验到了挫败感？当这个挫败感来临的时候，你是用什么样的态度，什么样的方法来对付他的。

前几天一个妈妈跟我讲，她家女儿在准备一次演讲比赛。学校经过几轮选拔后，最后确定四个人为入围选手，他的女儿进入了决赛，对这四个孩子进行了一个月的培训，然后通过最终比赛，选择一人参加市里的比赛。他女儿在最后一关没有成功入选，女儿回来一直哭，说“”以后再也不要参加这种比赛了。”他就知道自己肯定不能入选，他和女儿聊了很久，但女儿一直都很沮丧。从那个情绪中走不出来。

这个时候如果是你的孩子，你会怎么样？来，跟他讲可不可以去帮助他压抑和否定这个挫败感。将挫败感抛的远远的说，“没什么大不了的，这点儿小事儿不值得难过”。“有什么可哭的，这么大羞不羞？”或者给予安慰她，取悦她，让她开心起来。说“”女儿不管怎么样，你在我心里是最棒的，别想这个了，妈妈请你吃大餐。”面对这种情况，你会怎么说呢？

实际上这两种方式可能不但没有用，还会带来一些麻烦，这两种方式的共同特点是我们不认同这份挫败感。我们用熟悉的办法想去赶跑他，或者去掩饰他，如果这样做，那与这个挫败感而伴随的无能的感觉，就没有得到及时的处理。而被压抑到潜意识以后，再碰到这个问题时，我们就总是会体会到无能感，想逃避这份无能感很要命，很多成年人得抑郁症，都是源于对无能感的恐惧。所以真正给心里带来打击的，常常不是事情没做好产生的挫败感，而是我们对挫败感的不认同。所以产生的对自身的不认可。