去往星星治愈小漫画 | 坚持目标的人会发光~

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日渐繁忙焦虑的日子里

【去往星星】小驿站给你一分钟的休息

坚持目标的人会发光~

嗯。

想坚持却没坚持的人会焦虑。

焦虑

这已成为我们目前的一个常态。

为什么会焦虑？

我觉得有两点：

对事件的不确定性和同他人的比较。

一、对事件的不确定性

考试焦虑、担心考试考不过

找工作焦虑、担心工作找不到

见客户焦虑、担心自己表现不好

单身焦虑、担心孤独终老

每天焦虑、未来看不到…

二、同他人比较

越来越快的网络扩展了我们对于世界的认识，让我们看到了越来越多优秀的人。原本习惯了身边被限定了的牛人数量，可现在一打开手机推送的离不开“学生兼职月入三万”“辞职写作年入百万”… 消息不一定假，但它们成功贩卖了焦虑。

焦虑说完了。

相信大家都经历过睡前斗志昂扬地为第二天做了一些计划。可是第二天的光明不仅驱散了黑暗，也带走了我们的早前计划。

于是一天下来，“我今天没有更博学一点”，隐隐不安。复制粘贴几次，就会特别焦虑。

这种造成焦虑的途径，源于自己同自己比较，是可取的。

解决方法嘛，是自律！晚上脑子电光火石的创意计划先写下来，第二天逼着自己动。

不想动，那就和自己商量一下，先做两分钟可以吧？两分钟到了，可以选择不做。过会儿再商量下再做两分钟。

能走一步也比停在原地好太多。

这种呢，属于眼前的近期的小目标执行，从能做的小事做起。

长远的重大的大目标呢？也很简单，就是拆分成一个个眼前的近期的小目标执行。

每天能看到自己的进步，就是一种开心一份积累。

根据上面焦虑产生的两个原因：不确定性和同他人的比较。

面对不确定性，不要空想太多，把自己当下能做的尽力做到最好。步步积累，便会到达某个地方，或许这个地方在你意料之外。

面对同他人比较这点，答案直接，就是不要同他人比较。

坚持大小目标的人都会发光~

原创漫画。

图文/动物园大亨

本期卡通：安可兔

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我们确实很小，但这并不意味着我们不能闪耀。❤️