简爱_jianai
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2020.3.10

21.上班按工作计划做事/OK

2.中午太困不想跑步写了一篇随笔/OK

3.中午写完随笔就睡了，忘记练字明天补上

4.午休50分钟(睡久了，无边无际的困)/OK

5.今天本来不想跑步下班后又临时决定跑一会儿，刚跑了25分钟老陈就来了，回家/OK

注：慢跑25分钟，速度6，中途无休，步数 3900，汗透

6.回家和老大聊天20分钟，陪老二玩游戏1个半小时(数独，拼图)讲故事20分钟/OK

7.每日运动：斐俯卧撑60个，我平板支撑2分12秒/OK

小结：今天继续和小宝玩数独游戏，难度增加，小宝一遍过。睡觉～

摘录3

摘录1

摘录2

跑步

二宝

练字

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