#宇宙公民高效阅读蜕变营#第13届作业打卡第4天(学习并运用高效阅读九步法阅读《被讨厌的勇气》)

今天也是感恩的一天。

感恩梅校长的赋能,感恩Gina和牧纯的赋能,感恩这一天做计划而高效率的工作。

今日学习目标:学会运用九步法进行高效阅读

今日工作目标:完成工作室预定单,和意向客户进行顺利沟通

今日北极星目标:二次独立阅读《被讨厌的勇气》

复盘昨天:梅校长带领阅读和学习了思维导图的绘制方法和结构,并按照自己的方式进行美化。

校长说人生=极致聚焦➕规律复盘➕热情,这也是人生能够无坚不摧的利器法宝,woooooooow,感恩我这四天的坚持。

今日学习内容:高效阅读九步法

它可以使我们在高效阅读中,学会改变思维定式,建立全新阅读态度,建立精英思维,确定人生目标论。

何为思维定式:人脑为提高决策速度而建立的判断体系。

如何建立:必须相信自己之前框架里没有的知识和信息,不断赋能自己。

通过校长的课堂讲解,我们知道阅读不是单一的运动。

在阅读中

1.改变思维定式,建立精英思维,调动潜意识,确定人生目标论。

2.抛弃旧的阅读态度,建立全新的阅读态度

3.改变阅读过程的态度,从被动变为主动

4.改变阅读的方法,带着明确的目标和问题去阅读。

那么我们阅读的时候如何选择性挑书呢,根据需求也是可以分为四类阅读类型的。

1.我想成为什么样的人?eg:《本杰明.富兰克林传》,《穷查理宝典》等名人传记类

2.想获得什么样新的知识和技巧。eg:《穷爸爸富爸爸》等

3.我想达到什么样的状态?eg:《被讨厌的勇气》等

4.我想从中获得阅读愉悦感。eg:《百年孤独》等

新东方的王强说:读书只读一流的书,做人一定要做一流的人。

在这里,一定可以的,感恩。

接下来就是我们高效阅读九步法的具体内容咯,wow~

1.外部工作的准备(学习环境,工具等)

2.准备内在工作(情绪调整等)

3.调动潜意识(赋能自己)

4.思维导图笔记法(设定时间和目标)

5.在绘制思维导图的开始写下具体问题和关键词,进行边读,边记,边思考。

6.心流全脑阅读法(不回读,不默读,不唇读,定位关键段落,一目十行阅读)

阅读方法:整篇阅读法,多方向阅读法,跳读(关键词定位法),摘读法,略读法(不懂地方暂时略过)

7.思维导图关键笔记输出法

8.输出有价值的文章(思维导图,讯飞语记,边说边写)

9.Share and teach

练习使用费曼学习法:以教为学

今天的内容最初对我来说是有点困难的,但是先完成再完美,就把课时分成了两部分,下午听了后半部分,并尝试自己运用高效阅读九步法阅读《被讨厌的勇气》,虽然阅读整本书花费了两个小时,但还是很感恩,这本书真的就是一股心流,看似讲的是青年的问题,其实每一个都存在我自身的问题。

昨天画了两遍导图写了读后感,而今天的阅读则是向身边的人做了Share and teach的步骤。

和妹妹坐下来运用书中的知识做了人际关系,自卑情结,课题中爱的分享,真的很受用,心平气和下来,坏脾气也没有出现。

分享一下父亲节对爸爸种的小太阳:父亲节给爸爸买的polo衫他已经收到了,今天一拿到就迫不及待的和我视频,这一过程收获幸福的不只是爸爸,我也是无比幸福。

感恩,一切因着阅读开始悄然发生着变化,期待明天美好的一天。

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