第三天(๑•̀ㅂ•́)و✧

人生短短三十载,终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽,减肥吧!!!


2020年8月12日 星期三 阴

体重:79.5kg

身高:165cm

目标体重:60kg

差额:19.5kg

早餐:鸡蛋*1+酸奶100g

午餐:拌黄瓜+角瓜鸡蛋饺子*7

晚饭:苹果*1+鸭梨*1

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