多说无益

上午同事忙完手头的活儿后，又开始倾诉她的家长里短。往常我会积极的附和她，或是在她的“抛砖引玉”下开始我的吐槽、抱怨。于是乎，愤懑不平中一日耗尽，心情也并没放松许多。

今天我没有抱怨自己家的事儿，同事颇感意外。自己思考了下这其中变化的原因，无外乎这几个：

一是，一味的指责、抱怨会让人生出“我总是有理，他们都不对”这样的错觉，在强烈的不满情绪宣泄下，往往不能让自己冷静和理性地分析问题，不能“三省吾身”，不能换位思考，更谈何解决问题？只能在无休止的一个接着一个的抱怨中消耗自己的能量和身体。

二是，像我这样长期气血不足的人，只上个班都已经筋疲力尽，再没头没脑的总是任由负能量霸占自己的身体，这是有多跟自己过不去呢？

三是，慢慢的会有所顾忌，自己的抱怨沦为别人的“谈资”，这样真的好吗？

看来抱怨也要看个人体质状况，多说无益，遇见心烦的事儿学会自己解劝自己，保持心态的平和。“精神内守，恬淡虚无”，自己就不是耍嘴皮子的料，任由同事觉得自己没话儿也好或者其他揣测也罢，自己舒坦才是真。